經(jīng)常胃脹怎么辦

      您好,
      建議您少吃豆類的東西和高纖維的蔬菜,多吃些易消化的粥湯之類的飲食,多做運(yùn)動(dòng),吃一些山楂,酵母之類的有助于消化.
      

      食療方：①雞肫皮煎酒曲：腹中脹氣,胃中堵塞,不思飲食的人,可用雞肫皮30克,生酒曲15克,共煎飲服.每日早晚各1次,連飲數(shù)天,可使脹氣消除,食欲增加.②橘皮茶：用新鮮橘皮50克,將其撕碎,加少許白糖,開(kāi)水沖泡,當(dāng)茶飲,對(duì)較輕微的脹氣頗有療效.若無(wú)新鮮橘皮,可去藥店買(mǎi) 6克陳皮泡茶飲服,也有一定作用.③楊梅酒：鮮楊梅洗凈,晾干,加高粱酒浸滿,封固三個(gè)月備用.食欲不振,脹氣不舒時(shí),少量佐餐飲用,可獲立竿見(jiàn)影之效.④山楂麥芽湯：生山楂,炒麥芽各15克,水煎2次, 1日分2次飲服,連飲數(shù)日.食積不化,脹氣持續(xù)者服用,能較快消除癥狀.
      
      

      引起胃脹的原因有多方面的,如精神壓力,消化不良等,主要是胃動(dòng)力不足.其實(shí)治療胃脹最主要的還是要在生活中注意保養(yǎng),避免攝食刺激性和對(duì)身體敏感的食物,同是飲食方面要有規(guī)律,細(xì)嚼慢咽,戒煙少酒；情緒穩(wěn)定,放松精神,適量運(yùn)動(dòng),勞逸結(jié)合.藥物可以服用嗎丁啉,乳酸菌素片等.另外在營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品的調(diào)理上建議服用維生素C：具有抗氧化,解毒的功效,減輕精神壓力；促進(jìn)膠原蛋白的合成,增強(qiáng)胃動(dòng)力.
      
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常胃脹怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      最好做胃鏡明確；保持良好的情緒,精神要開(kāi)朗,睡眠要充足,有可能使胃腸功能性紊亂逐漸好轉(zhuǎn).其次,在飲食方面,一日三餐要合理分配,饑飽均勻,一般吃八分飽,勿過(guò)食,以適應(yīng)胃腸的消化能力,吃得太多易發(fā)生消化不良和脹氣.豆制品,土豆,瓜類,豆類等進(jìn)食過(guò)多,易產(chǎn)氣而發(fā)生脹氣,要注意避免.再次,一個(gè)小食療方案,炒谷芽15克,金桔2－3枚（或桔餅）,炒谷芽有健脾理氣的作用,金桔有理氣和胃的作用.最后,修正斯達(dá)舒是中西藥結(jié)合的藥品,可以標(biāo)本兼治,胃脹可使用斯達(dá)舒,斯達(dá)舒
      

      最好做胃鏡明確；保持良好的情緒,精神要開(kāi)朗,睡眠要充足,有可能使胃腸功能性紊亂逐漸好轉(zhuǎn).其次,在飲食方面,一日三餐要合理分配,饑飽均勻,一般吃八分飽,勿過(guò)食,以適應(yīng)胃腸的消化能力,吃得太多易發(fā)生消化不良和脹氣.豆制品,土豆,瓜類,豆類等進(jìn)食過(guò)多,易產(chǎn)氣而發(fā)生脹氣,要注意避免.再次,一個(gè)小食療方案,炒谷芽15克,金桔2－3枚（或桔餅）,炒谷芽有健脾理氣的作用,金桔有理氣和胃的作用.最后,修正斯達(dá)舒是中西藥結(jié)合的藥品,可以標(biāo)本兼治,胃脹可使用斯達(dá)舒,斯達(dá)舒
      

      可能是胃炎或者消化道潰瘍的.最好做胃鏡明確.建議口服藿香沖劑,奧美拉唑,枸櫞酸鉍鉀 ,西沙比利試試,而且好轉(zhuǎn)后一定要鞏固一定的時(shí)間啊.一定要禁煙 ,酒,咖啡,茶,生冷,辛辣食物.少吃含淀粉內(nèi)的食物如：土豆 芋頭 粉絲 粉條 紅薯等涼粉,不要吃蘇打餅干等,少食多餐,定時(shí)進(jìn)餐,不要吃過(guò)于堅(jiān)硬和不消化的食物.
      

      你好,建議服用奧美拉唑20mg 2次/日 ,甲硝唑0.4 3次/日 ,阿莫西林0.5 3次/日 ,注意吃飯規(guī)律,一,少吃多餐,避免過(guò)飽或過(guò)饑.二,吃易消化的,含足夠的熱量,蛋白質(zhì)和維生素的食物,如稀飯,細(xì)面條,牛奶,軟米飯,豆?jié){,菜等.三,病人宜多吃無(wú)渣食物,為避免大便干燥,還需常吃些瓊脂,香蕉,蜂蜜等能潤(rùn)腸的食物.四,禁吃一切對(duì)潰瘍面有刺激性的過(guò)酸和過(guò)甜的食物,如辣椒,生蔥,生蒜,濃縮果汁,咖啡,酒,濃茶等.
      

      你好!這可能是胃炎或胃潰瘍,應(yīng)該做胃鏡檢查確診后在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,還要注意戒刺激性的食物：咖啡,酒,肉汁,辣椒,芥茉,胡椒等,這些會(huì)刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物,應(yīng)避免食用.每個(gè)人對(duì)食物的反應(yīng)都有特異性,所以攝取的食物應(yīng)該依據(jù)個(gè)人的不同而加以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,毋須完全禁食.此外,炒飯,烤肉等太硬的食物,年糕,粽子等糯米類制品,各式甜點(diǎn),糕餅,油炸的食物及冰品類食物,常會(huì)導(dǎo)致患者的不適,應(yīng)留意選擇.2吃飯要定時(shí)定量進(jìn)餐要細(xì)嚼慢咽,且心情要放松,少量多餐━可以避免胃漲或胃酸過(guò)多,胃酸過(guò)多可能會(huì)逆留至食道,刺激食道黏膜.除三餐外并於上,下午,睡前各加一次點(diǎn)心.廣泛的攝取各種食物,以獲得均衡的營(yíng)養(yǎng),不要純吃淀粉含量高的食物.飯后不要躺下休息.不抽煙,不喝酒.生活要有秩序,不要熬夜,減少無(wú)謂的煩腦,心情保持愉快.睡前2-3小時(shí)不要進(jìn)食
      
      
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