健康咨詢描述: 我的女兒7歲,一早起來不想吃東西,稍微吃過一點(diǎn)面包之后,喝杯牛奶.特別是一喝牛奶就惡心想吐.其他時(shí)間吃東西還好的.請(qǐng)問這是什么原因?我該怎么辦?
這應(yīng)該沒什么大的問題,一般孩子都是這樣的.應(yīng)該是早上起床之后胃口不是很好,再加牛奶有點(diǎn)腥味,會(huì)使得孩子更不習(xí)慣,可以再早上準(zhǔn)備一些別的食物,像果汁,米湯之類的.總之不需要過于擔(dān)心,如果覺得營養(yǎng)可能跟不上,可以在睡覺之前喝點(diǎn)牛奶,那就應(yīng)該沒什么問題了,而且睡覺之前喝牛奶不但有助于睡眠,而且有助于人體對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,因?yàn)樵谌耸焖粋€(gè)小時(shí)之后達(dá)到聽哦營養(yǎng)物質(zhì)吸收的高峰期,不過最好在睡前半個(gè)小時(shí)或者傍晚的時(shí)候飲用,因?yàn)榕D虒儆诟缓鞍踪|(zhì)的食物,機(jī)體對(duì)其的消化需要一定的時(shí)間,所以合理安排時(shí)間可以讓孩子更健康.當(dāng)然如果孩子長(zhǎng)大一點(diǎn)在早上對(duì)牛奶的飲用不排斥的時(shí)候,還是提倡早上喝點(diǎn)牛奶,因?yàn)樵缟蠑z取牛奶可以給一天的活力提供充分的營養(yǎng)保證,對(duì)孩子的成長(zhǎng)起很好的作用,另外選擇牛奶的品牌是也要相應(yīng)的注意,選擇一些孩子喜歡的口味或者圖案可以在一定程度上增加孩子的食欲,減少嘔吐.祝您的寶寶健康成長(zhǎng)
不想吃東西的原因有很多,可能是因?yàn)槟闩畠旱奈覆皇娣蛘咭灰怪竽闩畠合傅幕钚允艿揭种?而且在前一天晚上不要讓她吃太多東西以免造成積食.她不想喝牛奶就用先其它有營養(yǎng)的食物補(bǔ)上,過一段時(shí)間看看.
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