健康咨詢描述:
我想咨詢一下:
糖尿病患者平時(shí)用蕎麥飯?zhí)娲竺罪埧梢詥幔?br />蕎麥有糖份嗎?多吃行吧?謝謝!
你好,這里的醫(yī)生都是利用工作之余在作熱心的解答,如果我的回答對(duì)你有所幫助,請(qǐng)你點(diǎn)擊采納答案,這是對(duì)我們的唯一支持.
你好,當(dāng)然是可以的,糖尿病需要控制的是每天的總熱量,而不是具體的什么不能吃。盡量不要吃高熱量的東西,同時(shí)配合運(yùn)動(dòng)鍛煉。鍛煉身體要持之以恒。
你好,根據(jù)你身體患有糖尿病的病人情況,有必要在醫(yī)生的錢,可以通過飲食控制,增加體育鍛煉,以及降糖藥物綜合性治療,可以通過蕎麥,代替主食,進(jìn)行計(jì)算攝入量。
以上是對(duì)“一下,糖尿病患者平時(shí)用蕎麥飯?zhí)娲竺罪埧梢詥?蕎麥有糖份嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
您好,您的問題是這樣的,根據(jù)您的描述,您有糖尿病史。你想用蕎麥飯代替大米飯也是可以的。但是蕎麥飯也是含淀粉的。也可以分解成葡萄糖,也是不能多吃的,也需要控制總熱量。糖尿病的患者,劑量吃,升糖指數(shù)較低的食物,可以多吃一些,富含,使用纖維素的食物和緩解,食物的吸收,降低,餐后血糖的峰值。建議吃些綠葉蔬菜,豆類,塊根類,粗谷物,含糖成分低的水果。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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