維生素E和C經(jīng)常吃會(huì)對(duì)身體有副

      你好 服用維生素E膠丸可治愈有些婦女放置節(jié)育環(huán)后出現(xiàn)的出血或月經(jīng)過多.方法是：隔天口服維生素E100毫克,7天為1療程,一般治療1到3個(gè)療程即可.另有文獻(xiàn)報(bào)道,維生素E可治療免疫性不孕癥,無排卵性不孕及習(xí)慣性流產(chǎn)
      每日服用維生素E800毫克以上并連續(xù)使用3周后.會(huì)出現(xiàn)肌酸尿和血清肌酸激酶活性升高,可使高血壓,心絞痛,糖尿病等疾病病情加重.
      ·每日服用維生素E2000～12000毫克時(shí),會(huì)發(fā)生生殖功能障礙.
      由此可見,維生素E雖是生命延續(xù)必需的營養(yǎng)素之一,但長期服用仍需要在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導(dǎo)下進(jìn)行,將毒副作用降到最低的程度.
      

      你好,維生素E大致可引起以下一些副作用：⑴一般的副作用：可有頭痛,頭暈,乏力,精神不振,口唇干裂,口腔發(fā)炎,食欲下降,惡心,腹痛等：⑵過敏反應(yīng)：偶爾可發(fā)生蕁麻疹,接觸性皮炎；
      ⑶促進(jìn)血栓形成：患者伴有代謝性疾病,心血管疾病,內(nèi)分泌疾病以及服用雌激素藥物時(shí),維生素E可能會(huì)促進(jìn)血栓形成,從而發(fā)生肺拴塞,血栓性靜脈炎等； ⑷可使男性乳房增大,女患者可發(fā)生月經(jīng)血增多或閉經(jīng),對(duì)生殖功能也可以有不良影響；⑸可以降低白細(xì)胞對(duì)細(xì)菌的殺傷能力,因而可能使患者容易發(fā)生感染,或者使感染不易被控制：⑹可引起肌萎縮,肌無力；⑺可引起低血糖：⑻能增高血液中的膽固醇和甘油三脂,促進(jìn)動(dòng)脈血管硬化,升高血壓,有的還能加重心絞痛.總之,維生素E的副作用是比較多見的,但一般只有在大量,長期服用的時(shí)候才會(huì)發(fā)生.因此,只要注意服藥量不要太大,服藥的時(shí)間不要太長,就可以避免許多副作用的發(fā)生.維生素c的副作用：1：短期內(nèi)服用VC補(bǔ)充品過量,會(huì)產(chǎn)生多尿,下痢,皮膚發(fā)疹等副作用： 2,長期服用過量VC補(bǔ)充品,可能導(dǎo)致草酸及尿酸結(jié)石： 3,小兒生長時(shí)期過量服用,容易產(chǎn)生骨骼疾病.4,一次性攝入VC2500-5000毫克以上時(shí),可能會(huì)導(dǎo)致紅細(xì)胞大量破裂,出現(xiàn)溶血等危重現(xiàn)象.無論什么東西,或好或壞,都不能過量 .
      
      
      

      您好,維生素C因能防治壞血病故又名抗壞血酸,它廣泛存在于新鮮水果,綠葉蔬菜和肉類中,中藥山楂,烏梅,蒼耳子和醋柳果種含量極為豐富,故正常人并不缺乏,一般人不必常服用維生素C.以前認(rèn)為維生素C的毒性很小,即使口服過量,也僅僅發(fā)生輕微的惡心,嘔吐,腹瀉等.但近年來根據(jù)臨床觀察及動(dòng)物實(shí)驗(yàn),證明長期過量服用維生素C,會(huì)出現(xiàn)一系列不良反應(yīng),有報(bào)道顯示過量服用維生素C的人,其體內(nèi)的維生素C的含量反而減少,這是由于服用大劑量改變了體內(nèi)維生素C的調(diào)節(jié)機(jī)制,加速了分解和排泄,所以,一旦停藥可以招致停藥反應(yīng),出現(xiàn)早期壞血病癥狀.生長期兒童服用大劑量維生素C,可以使兒童日后易于患骨病,因大劑量維生素C會(huì)損害成骨細(xì)胞的形成過程.每日服用維生素C4克以上,一周后可以發(fā)生尿路草酸鈣結(jié)石和腎結(jié)石,嚴(yán)重者可以導(dǎo)致血尿和腎絞痛.大劑量維生素C可以對(duì)抗肝素和雙香豆素的抗凝血作用,導(dǎo)致血栓形成,這個(gè)容易發(fā)生中風(fēng).還能夠降低婦女的生育力,且影響了胚胎的發(fā)育.還可以導(dǎo)致腸蠕動(dòng)增強(qiáng),引起某些人腹部絞痛與腹瀉.所以過量攝入維生素C對(duì)人體無益處,甚至有害.維生素E也一樣,所以維生素的攝入量并不是越多越好,建議你可以通過食物補(bǔ)充.
      
      以上是對(duì)“維生素E和C經(jīng)常吃會(huì)對(duì)身體有副”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！