低體溫應(yīng)注意什么

      你好,患有甲狀腺炎,出現(xiàn)怕冷,體溫低,疲乏,反應(yīng)遲鈍等癥狀,提示有甲狀腺炎引起的繼發(fā)性甲狀腺減退的表現(xiàn),多在甲狀腺炎中,后期出現(xiàn),且進展緩慢.雖然甲狀腺功能還在正常范圍,但可能屬于亞臨床型甲減,還未到臨床甲減階段.
      如果在同樣的環(huán)境中,別人不冷而病人感覺到冷,這一般是基礎(chǔ)代謝率較低的原因.首先要考慮有無甲狀腺功能低下的問題.可做甲狀腺功能的自我測試：
      1,基礎(chǔ)代謝率測定：基礎(chǔ)代謝率＝脈搏＋脈壓－111 （正常值不小于－10,也不大于＋15）.可在清晨,安靜休息的情況下,測定1分鐘脈搏,再測定血壓,高壓－低壓為脈壓差,再計算基礎(chǔ)代謝率.甲減病人,常脈搏緩慢,脈壓減小,使基礎(chǔ)代謝率降低,小于－10提示為甲減.
      2,體溫測定：早晨起床時,將溫度計放在腋下,15分鐘.在此期間需保持身體靜止,不說話.任何移動都可能擾亂體溫的讀值.若測得的體溫36.4℃或更低,表示甲狀腺可能有機能不足的情況.
      其他引起怕冷的原因可能有垂體功能低下,體質(zhì)衰弱,營養(yǎng)不良以及慢性消耗性疾病等.