有關(guān)身體的皮膚

      皮膚干燥是指因季節(jié)變化,缺水和貧血等原因,使得皮膚變厚,變粗糙.秋冬季節(jié),人體的皮脂,水分分泌會逐漸減少,皮膚明顯變得干燥,稱為干性皮膚.
       皮膚干燥癥狀
      (1)整張臉感到緊繃.
      (2)用手掌輕觸時,沒有濕潤感.
      (3)身體其他部分的皮膚呈現(xiàn)出干巴巴的狀態(tài).
      (4)有的部位有干燥脫皮現(xiàn)象.
      (5)洗澡過后有發(fā)癢的感覺.
      皮膚干燥原因
      在最新的調(diào)查中,冬季有70%的女性認為自己的身體皮膚很干燥,40%的人臉部皮膚干燥；在夏季,這一比例分別為34%和15%.
      在臨床皮膚含水量測試中,正常表皮含水量應(yīng)是25%,但如今都市女性肌膚含水量已降至15%左右.
      正因如此,如今60%的女性將護膚重點集中到了皮膚保濕上.
      皮膚干燥吃啥菜
      春季風(fēng)沙較大,容易造成皮膚干燥.只靠護膚品來調(diào)節(jié)無法達到理想的效果,建議調(diào)節(jié)飲食,改善干燥的皮膚.
      皮膚干燥多吃胡蘿卜
      胡蘿卜是一種質(zhì)脆味美,營養(yǎng)豐富的家常蔬菜,人們對它保護視力的功能并不陌生,但在干燥的季節(jié)里,吃些胡蘿卜,還有滋潤皮膚的作用.胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素,它在小腸內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素A.維生素A對皮膚的表皮層有保護作用,可使人的皮膚柔潤,光澤,有彈性,因此又被稱為“美容維生素”.飲食中如果缺乏維生素A,會引起皮膚干燥,角質(zhì)代謝失常,易松弛老化.