臉上黃褐斑已有3年，請(qǐng)問(wèn)有何簡(jiǎn)

      你好,黃褐斑也稱為肝斑,是面部黑變病的一種,是發(fā)生在顏面的色素沉著斑. 建議：
      避免日光暴曬,有病因者盡量去除病因.由避孕藥引起的黃褐斑,應(yīng)停止服用,但在短期內(nèi)不一定消退.
      1.全身治療 口服大量維生素C,每日1～3g,或維生素C2g靜注.維生素C能將顏色較深的氧化型色素還原成色淺的還原型色素,并將多巴醌還原成多巴,從而抑制黑色素的形成.
      2.局部治療 局部外用與口服藥聯(lián)合應(yīng)用,療效更佳.
      1%維生素E霜 外用維生素E能抑制自由基誘導(dǎo)的脂質(zhì)過(guò)氧化,防止皮膚衰老和色素沉著.
      3.中醫(yī)治療 中醫(yī)中藥治療方法很多,療效不一.對(duì)不同患者應(yīng)辨證論治,對(duì)肝郁氣滯型可用疏肝理氣活血之法,方劑有消遙散,柴胡疏肝散加減.脾虛型以二陳湯,四君子湯加減.腎虛型以六味地黃丸加減.
      黃褐斑的患者多為腎陰虛,可用杞菊地黃加黃柏,陳皮湯為主進(jìn)行治療.活血化淤,疏肝理氣,用血府逐淤湯,桃仁四物湯.
      
      

      要想從根本上去除黃褐斑,必須從調(diào)整內(nèi)分泌入手.
      導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的原因有很多種,比如情緒,情懷不暢,肝氣不得正常疏泄,氣滯血淤等,加上每月例假,造成氣血流失,也容易引起內(nèi)分泌失調(diào)；失眠；飲食不規(guī)律；勞累等生活中的很多因素也都會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào).
      針對(duì)這些原因,最有效的途徑是,通過(guò)服用一些調(diào)整內(nèi)分泌的純中藥保健品來(lái)調(diào)理,通過(guò)化淤通絡(luò),改善循環(huán),從而調(diào)整內(nèi)分泌,消除體內(nèi)淤積,使人體機(jī)能恢復(fù)到良好的生理狀態(tài).
      當(dāng)然,還要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,保持良好的情緒；科學(xué)飲食,多吃水果,飲食以新鮮蔬菜及高蛋白,低脂肪的食物為主.另應(yīng)注意降溫,多喝開(kāi)水,以補(bǔ)充體內(nèi)水分.
      女性要懂得關(guān)愛(ài)自己,調(diào)整內(nèi)分泌,遠(yuǎn)離乳房腫塊,子宮肌瘤,黃褐斑的困擾,要從平時(shí)做起.服用一些對(duì)癥的中藥保健品,就可以遠(yuǎn)離痛苦,可以嘗試吃一些抗氧化劑的保健食品,比如說(shuō),維生素E,或者是β-胡蘿卜素軟膠囊,蕃茄紅素,蘆薈膠囊,都可以改善,但是不要期望馬上見(jiàn)效,因?yàn)槟愕狞S褐斑不是器質(zhì)性病變,所以不要指望藥到病除,而是逐漸調(diào)理才能好的.另外,保持大便通暢!
      避免日光暴曬,有病因者盡量去除病因.由避孕藥引起的黃褐斑,應(yīng)停止服用,但在短期內(nèi)不一定消退.
      1.全身治療 口服大量維生素c,每日1～3g,或維生素c2g靜注.維生素c能將顏色較深的氧化型色素還原成色淺的還原型色素,并將多巴醌還原成多巴,從而抑制黑色素的形成.
      2.局部治療 局部外用與口服藥聯(lián)合應(yīng)用,療效更佳.
      

      黃褐斑是因?yàn)轶w內(nèi)毒素淤積于皮下造成的,之所以最終形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用藥,最終導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作,.纏綿難愈.個(gè)人建議應(yīng)當(dāng)遵循在提高自身免疫抵抗機(jī)能的前提條件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合針對(duì)性中成藥辨證施治綜合治療,這樣才可以達(dá)到徹底痊愈
      
      以上是對(duì)“臉上黃褐斑已有3年，請(qǐng)問(wèn)有何簡(jiǎn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！