月經(jīng)來了頭暈失眠血量多該怎么辦..

      頭暈可能是貧血引起, 建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進(jìn)鐵的吸收.平常注意防止偏食啊.
      

      首先一定要保持好的心情,可以多吃點補氣養(yǎng)血的食物,如紅棗,紅糖.桂圓等,不吃涼性,辛辣的食物.聽音樂也可以放松心情,讓你快速睡眠,祝您有個好心情
      

      您好,您所說的可能是因為月經(jīng)過多引起的貧血導(dǎo)致頭暈失眠.
      月經(jīng)量太多,月經(jīng)期過長,在醫(yī)學(xué)術(shù)語上叫做月經(jīng)過多.如果你的經(jīng)期超過七天,如果你在月經(jīng)期排出大量的凝血塊,或者是發(fā)生血崩,你就有月經(jīng)過多的毛病.控制月經(jīng)周期的激素發(fā)生紊亂,常會引起月經(jīng)過多的問題.子宮肌瘤,盆腔感染或罕見的子宮內(nèi)膜異位等疾病都會引起月經(jīng)過多.子宮內(nèi)放置避孕裝置也會引起這種毛病.
       有哪些危害? 月經(jīng)過多是種常見疾病.有些婦女經(jīng)常有大量的月經(jīng),有些婦女則偶爾才會發(fā)生月經(jīng)過多的情況.排卵周期尚未規(guī)則的年輕婦女常會有月經(jīng)過多的現(xiàn)象.快要絕經(jīng)的婦女發(fā)生月經(jīng)過多毛病的例子特別多.
       月經(jīng)過多除了不方便之外,也很令人苦惱.但是,這種毛病很少會是嚴(yán)重潛在疾病的癥狀.月經(jīng)過多的一種常見危害就是,如果你經(jīng)常有月經(jīng)過多的毛病,你可能會罹患缺鐵性貧血.
       應(yīng)該如何處理? 如果你月經(jīng)過多已經(jīng)有一段時間了,你去看醫(yī)生.如果你只是偶爾有一次異常大量的月經(jīng),你可以采取后面推薦的自助法來加以矯治.如果你的月經(jīng)延后,并且大量,你可能是懷孕后又發(fā)生了早期流產(chǎn),在這種情形下,你應(yīng)馬上去看醫(yī)生.醫(yī)生會問你一些問題,并且替你做檢查,看看出血情況是否嚴(yán)重,你的子宮是否有任何異常.醫(yī)生可能會替你做宮預(yù)利片檢查或子宮頸活組織檢查,看看是否發(fā)生癌病.醫(yī)生還會做血液檢查,看看月經(jīng)過多是否已造成貧血,以及是否患了其他能夠造成月經(jīng)過多的血液病及激素病.
      如何治療?
       自助法--如果你有異常大量的月經(jīng),而且你不認(rèn)為自己有懷孕的可能,你應(yīng)該減少活動.如果出血在二十四小時之后沒有減少,你馬上找醫(yī)生.如果你的月經(jīng)量一向很多,你要注意你的飲食中必須含有足夠的鐵質(zhì),以免發(fā)生缺鐵性貧血.
       找醫(yī)生治療--如果你的子宮正常,你的醫(yī)生可能會給你服用含有雌激素,黃體酮或同時含有這兩種成份的激素片,以減少出血.這種激素片的成份與口服避孕藥的成份相同.如果你已經(jīng)在服用口服避孕藥,或是由于某種原因你不能吃這種激素片,醫(yī)生會另外給你一種藥物服用以減少出血.如果你裝有子宮避孕器,醫(yī)生會建議你改用另一種方式來避孕.如果血液檢查顯示你有貧血病,你還需要服用鐵劑.
      
      以上是對“月經(jīng)來了頭暈失眠血量多該怎么辦..”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好：感謝您的關(guān)注!一般性的情況下的話每個人來例假的話都會有一定的變化,比分有一些情緒方面的問題,性情的急躁,容易發(fā)火,因為有血液的流失的話會出現(xiàn)頭暈,乏力,失眠的情況有些人這樣的癥狀就會表現(xiàn)的比較明顯一些,一方面的情況的話在平時的話多盡是一些含有鐵性的含量多的食物,比方說像香蕉,肝類都是一些比較好的,其次的話多進(jìn)食一些含維生素豐富的食物,補充一定的營養(yǎng)成分.多注意睡眠.多加強適度的運動.及時觀察月經(jīng)的量和性質(zhì)的變化,如果出現(xiàn)比較嚴(yán)重的情況的話可以到醫(yī)院進(jìn)行必要性的檢查.希望我的建議會對您有一定的幫助!
      

      月經(jīng)量多用中醫(yī)的理論可以歸納為以下這幾個原因1,氣虛證,2,血熱證,3,血瘀證你屬于哪一種還要具體分析,一般氣有統(tǒng)攝血液的作用,氣虛則統(tǒng)攝血液的作用減弱,那么血液就有可能外流,這樣的話可以補氣攝血固沖,中藥方可以選用舉元煎；血熱的話可以迫血妄行,可以清熱涼血,固沖止血,中藥可選用保陰煎加地榆,茜草.血淤的話可以采用活血化瘀止血的方法,中藥方可選用失笑散加益母草,三七,茜草.而月經(jīng)量多時間長了就會導(dǎo)致貧血,那么貧血就會導(dǎo)致頭暈,失眠等一些癥狀,所以根據(jù)你的癥狀有可能是因為月經(jīng)量多引起的頭暈,失眠.
      

      經(jīng)期出現(xiàn)頭痛,乳房脹痛,疲勞,緊張,全身乏力,精神壓抑或易怒,煩躁,失眠,盆腔沉重感,腹痛,腹瀉,鈍性腰背痛,鼻塞,水腫等癥狀.月經(jīng)來過以后,癥狀會自然消失.沒其他異常癥狀可以不需要特別的處理.經(jīng)期注意休息,不要吃生冷刺激性食物.
      月經(jīng)量的多少這個在醫(yī)學(xué)上沒有一個標(biāo)準(zhǔn)的,再說每一次月經(jīng)量的多少也不是固定的,每次都會因為身體內(nèi)激素水平的變化,還有跟你的生活習(xí)慣情緒的變化都有關(guān)系的.決定月經(jīng)量是你的子宮內(nèi)膜的厚度,越厚的就會越多,相反就會少,而子宮內(nèi)膜的厚度在你每個月經(jīng)周期內(nèi)也是不一樣的,這個取決于激素水平,而激素水平又受你的情緒生活習(xí)慣等影響,所以偶爾出現(xiàn)量多也不要擔(dān)心,只要身體沒有什么太大的不適就可以了.一般每次月經(jīng)量30毫升是太少,180毫升又過多.正常的應(yīng)該是每次60毫升.這就需要我們平時留意衛(wèi)生巾的使用量,每個周期不超過兩包.假如每次用三包衛(wèi)生巾還不夠,每片衛(wèi)生巾都是濕透的,就屬于經(jīng)量過多；相反,每次月經(jīng)一包都用不完,則屬經(jīng)量過少,應(yīng)及早去看醫(yī)生. 而月經(jīng)周期則有很大的個體差異,有人少至20天,還有人多達(dá)36天,這期間都算正常
      

      一般月經(jīng)來潮會出現(xiàn)身體不適是正常的,大要是每次來潮都會出現(xiàn)頭暈失眠就要到醫(yī)院就診了
      1,到醫(yī)院查下血常規(guī),看看有沒有貧血,和血小板減低,查一下凝血功能,看看有沒有凝血異常,另外,精神因素也很重要!
      2,長期經(jīng)血過多,會造成慢性失血,加上營養(yǎng)供給不好,情緒低落,很容易形成慢性貧血,貧血后組織缺氧,身體會很容易疲勞,會出現(xiàn)頭暈,長期的身體不適,必然造成精神的高度緊張,于是就會失眠多夢.這樣就形成一個惡性循環(huán),導(dǎo)致長期的營養(yǎng)不良,血小板形成受到影響,多種酶的活性失調(diào),凝血會出現(xiàn)異常,經(jīng)血會進(jìn)一步增多.關(guān)鍵要從根源上解決問題!
      3月經(jīng)是女性正常的生理周期,主要受到lh峰和雌激素分泌高峰的影響,另外子宮內(nèi)膜受體的敏感性也有很重要的作用,要綜合考慮,慢慢調(diào)理,不可操之過急!
      4,已經(jīng)發(fā)生貧血癥狀,請注意休息和膳食,多攝瘦肉蛋奶制品,加強營養(yǎng),同時作出詳細(xì)檢查已明確貧血原因予以支持治療,學(xué)會轉(zhuǎn)移自己的注意力,給自己放松
      科學(xué)認(rèn)識自己的病情,慢慢調(diào)適會好的
      
      以上是對“月經(jīng)來了頭暈失眠血量多該怎么辦..”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！