你能幫助我嗎？請你認(rèn)真看完。謝謝

健康咨詢描述： 十分感謝您的幫助，是這樣的
我想把情況詳細(xì)說一下可以嗎？
我有個(gè)請求，就是您再看我說想法的時(shí)，請不要笑話我，看不起我，昨天我就想回了，可沒想好。我努力想把我說的讓你明白。
我想我的問題是從小積累起來的，因?yàn)槲艺J(rèn)為自己從小就有人際困難，最苦惱的是不會(huì)拒絕，自己總處于沒選擇的境地?，F(xiàn)在在思想上仍沒法獨(dú)立，一點(diǎn)方向也沒有，特別依賴別人意見。當(dāng)我感到別人認(rèn)為我該變的怎么樣時(shí)，我很為難做不到，一直我都特別孤獨(dú)，因?yàn)槲野炎霾坏降脑蛲频刮倚睦碛袉栴}，我想證明我能行，又感覺在騙自己，所以無論是對(duì)我好的還是想嘲笑中傷我的人，我都遠(yuǎn)離，我想過也許這背子我活到頭了，沒人能理解了，生命沒有出口，我的做法結(jié)果是越來越多的人對(duì)我沒耐心，有人更加嘲笑我了。我的感覺就是活一天是一天，今天下決心，明天就是失望。有時(shí)還幻想有個(gè)象黃容一樣的人能理解我對(duì)我好，我甚至愿意為這樣的人去死都行。
心情焦慮
記得3到7月份我也在做電視購物，不知道你知道嗎，也是電話業(yè)務(wù)，我也是咬著牙堅(jiān)持干的，我第一次當(dāng)眾發(fā)言就是在那里，同樣我白天問題解決不了，是心理上的，我沒說慌，話術(shù)我記了3大本，每天聽錄音，話術(shù)沒問題，但是是硬逼自己的，我的業(yè)績卻不好，起初我把它當(dāng)作我的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，但我每天吃不好，睡不著，坐車時(shí)都充滿壓力，老想著怎么作好，可事得其反，不排除方法的問題，但我明白我不是發(fā)自內(nèi)心的努力，主要是我怕以后干什么都這樣。怎么辦也不行還是想的多擔(dān)心，老懷疑別人看不起我，我有一個(gè)同學(xué)和我很好，但我煩他女朋友，因?yàn)樗傉f我這種人，什么不是，我朋友給我介紹對(duì)象她說就她那樣的不行。為了朋友我都忍了。
目前這工作，我也是。每天心里都裝著事，明天我都不敢想，我一旦認(rèn)為自己在“混”，就是我沒效果，就自動(dòng)不打了，而是拿筆寫，內(nèi)容是我的心理問題，這是借口。我其實(shí)什么也寫不下去。因?yàn)槲揖统隽艘粏危€是遇到好人了。男的也只有我這一單，他們都相繼堅(jiān)持不下去了，不知道是干還是不干。我夢想著有一天能不受這壓力困擾，能自如應(yīng)對(duì)，可連4單都出不了，下個(gè)月不可能呆了，要干就要拼了，可一個(gè)月還是一單，也就300多塊錢，而且過程是充滿壓力，我根本沒有心里準(zhǔn)備面對(duì)，不干我現(xiàn)在怕是不知道干什么，找工作難。您也許要問非干不可嗎，我是想讓人認(rèn)可我，信任我，才有價(jià)值。我不會(huì)說，表達(dá)的也很難讓人相信我，我的卻沒有在騙人。這種每天都累，又每天都怕，好象逃避是我最想干的，惡性循環(huán)。我每天都對(duì)自己說不能逃了，在家我就會(huì)想起以前的生活真是死活都不行的生活。哪怕在家休息一天都有罪惡感，不敢在家了。我明確一點(diǎn)，我有衣食無憂的時(shí)候，一樣，有點(diǎn)事總裝在心里。我知道我想得不對(duì)，我想找一個(gè)愛干的工作，不現(xiàn)實(shí)，可老想?？擅魈煳以摳墒裁炊疾桓矣?jì)劃怕完不成。
女朋友
去年我也上過這網(wǎng)站，問過一個(gè)問題，我臉上有遺傳性雀斑，當(dāng)時(shí)一直是我不敢和女生說話的原因，更是我自卑的理由，可回信對(duì)我來說，我沒辦法擺脫這件事，于是我一年了，都對(duì)咨詢心灰意冷，對(duì)自己基本絕望了。才買心理學(xué)書自己看，也沒用。我的身材180體形也可以，我也是班里籃球隊(duì)的。家里還遺傳了脫發(fā)的問題，不是這樣，我長的也不算那么差?？煽偸歉杏X丑，說實(shí)話沒真正談過戀愛，可跟別人說就說談過，可能是這個(gè)時(shí)代的恥辱。
一真把這種想法藏在心里，我從不和任何人說。我自己還不能養(yǎng)活呢，連請客吃飯都難，事業(yè)沒有找落，如果找了女朋友，不可能，擔(dān)心人家認(rèn)為我沒志氣。看不起我。我說話都不行，性格也懦弱，時(shí)間長了人家要說我這不行那不行，我受不了，我性格像我爸，我想過如果以后還這樣懦弱活也不開心，還有我從不和人吵架，打架。也認(rèn)為是缺陷。我母親性格外向，特能吃苦，我卻一點(diǎn)學(xué)不到。心里老是痛苦，我追女孩全都是失敗的經(jīng)歷，不自覺會(huì)想我不會(huì)處怎么辦，我無能怎么辦，以后不合適怎么辦，我受點(diǎn)打擊就很嚴(yán)重，我感情被騙了怎么受得了，我對(duì)她真心，她對(duì)我呢？我現(xiàn)在也不知道那來得勇氣把話說出來，自己也不敢相信，丟人就丟人了。
頭疼的是我偏偏這時(shí)候喜歡上一個(gè)同事，比我小一歲，我們總有話題，可就是在心里沒完的說不行，我沒資本面對(duì)，我從不遮掩（除了這些沒法說的話），也懂些幽默，同事對(duì)我都挺友善的，有時(shí)開玩笑讓我請吃肯得雞，讓我陪看電影，她和我是互相幫助的那種，我想自己要走了就沒機(jī)會(huì)了，但這些玩笑甚至讓我說不出話，心里像刀割一樣疼，弄的人家也下不來臺(tái)。我干什么都是全心投入，要受傷了，我知道我又的沉淪了，我夠沒信心了，怕受打擊。有個(gè)顧客我打電話發(fā)短信半個(gè)月了，她說不在我這做，也說了不是因?yàn)槲胰说膯栴}，我今天想這事上火，因?yàn)闆]人會(huì)可憐我，只看結(jié)果不看過程，是經(jīng)理對(duì)我說的，我也不想自己是被可憐的。那我更可憐?？蛇@事我也想了一天，習(xí)慣了，別人說幼稚，簡單。可我不想。
留北京
我今天在這，上了4年學(xué)，我是自考，其實(shí)是受家里的壓力，我父母不止一次說不讓我回家，回家也沒前途。我喜歡學(xué)醫(yī)藥生物，硬讓我學(xué)企業(yè)管理，我目前還沒目標(biāo)和打算，只是在外面苦點(diǎn)難點(diǎn)，也比回家沒事好，我不愿回家，出來也是逃避他們，我說的不止是我父母，從小就拿我和我哥比學(xué)習(xí)，在同輩中我最不愛說話，我姨她們，老說我笨，反映慢，不會(huì)來事，經(jīng)常用話點(diǎn)的我，大小伙子說話干脆點(diǎn)，我看是她們說出來的，從沒鼓勵(lì)過我一句，我回家過年簡直是敏感話題，壓力大，在外面混的怎么樣，好象不好，她們就沉個(gè)臉，我作的不好就不行一樣，說難聽點(diǎn)我渴望親情，但我沒有感覺。每次回家前都為自己不能怎么樣好而不想回，尤其是說話，有閱歷的話是裝不出來的，能得到認(rèn)可是不可能了。要不變樣子，回家也不開心，越是想越覺得我沒容身之地了，就像工作我失敗了，怎么說和您說我都不好意思，肯定認(rèn)為我沒努力吧。
朋友
對(duì)我好的，總愛罵我，但我心里明白，他們用意，他們都說喜歡交我是因?yàn)槲疫@個(gè)人對(duì)人是真的，當(dāng)然我不該說這話，聽起來很假。但他們一致對(duì)我消極思想和語言非常氣憤。我說我喜歡一個(gè)人但不敢追，就罵你以為自己是高中生啊，不追等人家結(jié)婚了再追啊。有一點(diǎn)我很少主動(dòng)聯(lián)系他們，我不想別人知道我情況不好，很要面子，我也無數(shù)次下決心要改改，老擰不過自己的想法，可下決心之后作不到，我快要瘋了，擔(dān)心有一天聯(lián)朋友也放棄我。
性格
我如果說出我的性格擔(dān)心沒人信，所以我活的很累，總要掩飾 ，我太容易相信別人，如果是騙人的事我決不會(huì)做，喜歡夜晚看星星月亮，肯定有人不知道還以為是女孩子的性格，感情很專一，特別看重友情，為別人做事從來都非常認(rèn)真，自己的事卻不行，不要以為我在夸自己，我不會(huì)表達(dá)只是直說了，請見諒，但我膽小，懦弱，預(yù)事就發(fā)蒙，想干什么，一遇到難題就停，沒有毅力，想法簡單卻希望能復(fù)雜一點(diǎn)，不被人發(fā)現(xiàn)我的缺點(diǎn)，但想的又多。
我太擔(dān)心在當(dāng)今這社會(huì)我這種人要走向滅亡，我無法生存。我就想快樂，但別人會(huì)認(rèn)為我幼稚，我想改變，怕自己為了利益，生存作出改變我初衷的事，我本想當(dāng)08自愿者，英語不行我說實(shí)話了，也沒回音了。我現(xiàn)在只想，如果我能思想和經(jīng)濟(jì)上獨(dú)立，能保證夠花，做點(diǎn)我喜歡能做，難點(diǎn)也行，只要能有發(fā)展就行，我內(nèi)心也有貪欲，也想將來發(fā)財(cái)有成就，但恐怕這一點(diǎn)對(duì)我來說 都是奢望。
認(rèn)知
我能感覺到我做事想法不合理，可能和我看青年心理多了有關(guān)吧，但我糾正不過來，每一秒鐘我都痛苦的不行，只能逃避強(qiáng)迫自己不想，比如心理素質(zhì)方面，哪怕我在玩電腦游戲，到要?jiǎng)诺臅r(shí)候也總蹦虧，輸了就不抵抗，直接退，即使不知道勝負(fù)，我也總是想贏怕輸，頭腦很死，也不趕冒險(xiǎn)，干什么也放不開，我一時(shí)說不出那么多，那么細(xì)。總之，生活中，我的思想積極的少，消極的太多，結(jié)果就是停下來或退出。
依賴
就想現(xiàn)在，我有問題想依賴您給我指出路一樣，心里明白不對(duì)，應(yīng)該自己想辦法，當(dāng)想不出辦法就依賴了，如果依靠沒有了，我沒辦法沒主見就特明顯，工作時(shí)也有這想法。我沒主見或容易被人左右，心里不舒服可正不過來。
我仍然對(duì)自己不滿意，好象還沒說道重點(diǎn)要害，這是我突然想到的想法，（我每個(gè)問題每件事都能很快冒出不少想法我老記不?。?因?yàn)椋睦锛?，又不知道明天怎么面?duì)，我到底病的多嚴(yán)重，有救嗎，該具體怎么辦，可能您也會(huì)煩了，我心里有些過意不去，我也在努力想我的目標(biāo)理想，可覺得挺徒勞的，好想有勁不會(huì)使一樣，一天不解決就要繼續(xù)難受一天。就是我在目前的情況下該做什么才有用，怎么才能快樂。真能好嗎。
我準(zhǔn)備了一星期，很希望能有那一天，我愿意努力，可我說實(shí)話，現(xiàn)在還真的心里沒底，說話只是我最苦惱的，可能我認(rèn)識(shí)上太差吧。
冷面感謝您