請問有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)

      您好,您可以用鱔魚和白蘿卜一起煮,鱔魚是健脾的!
      

      補(bǔ)氣：人身,黨參,太子參,黃芪,大棗,甘草是補(bǔ)脾益氣的 補(bǔ)腎：分腎陽虛和腎陰虛的 陽虛的有鹿茸,杜仲,海馬,紫河車,胡桃肉 陰虛的有天冬,麥冬,黃精,百合,枸杞子,桑葚,女貞子等等
      
      
      以上是對“請問有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      沖水喝可以補(bǔ)脾補(bǔ)氣,還有一點(diǎn)點(diǎn)補(bǔ)腎的功效,益智仁（碎）沖水喝,苡米可以熬粥的它是補(bǔ)脾的,能補(bǔ)脾利濕,脾胃后天之本,脾胃壯身體則百病不生,以上僅供你參考,建議您最好找一中醫(yī)師咨詢辨證一下,以便正確的治療.
      

      你好,
      人參：大補(bǔ)元?dú)?補(bǔ)脾腎益肺,生津,安神益智.注：人參性微溫,即有些熱,西洋參性涼,不熱,價(jià)格便宜一些,性價(jià)比高一些,二者比較推薦西洋參
      山藥：補(bǔ)脾肺腎,益氣養(yǎng)陰
      大棗：補(bǔ)脾益氣,養(yǎng)血安神
      刺五加：益氣健脾,補(bǔ)腎安神
      蜂蜜：補(bǔ)脾,潤燥,止痛,解毒
      這些都是比較常見的食物,您可做參考
      祝您早日康復(fù)!
      

      可以用小麥紅棗淮山枸杞黑豆煮粥喝,小麥紅棗補(bǔ)氣血,養(yǎng)心安神,淮山補(bǔ)脾益腎,枸杞益腎明目,黑豆補(bǔ)腎益精聰耳明目烏發(fā),常飲美容延年.