倒立后手腕疼

      你這種情況考慮還是有韌帶損傷,
      最近最好能避免劇烈運動,
      可以帶護腕保護一下.

      從癥狀來看有可能是手腕關節(jié)損傷,建議注意休息,注意保暖,可以去醫(yī)院骨科檢查明確診斷,藥物方面可以口服舒筋活血的中藥治療
      以上是對“倒立后手腕疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      腕關節(jié)扭傷,多有明顯的外傷史.傷后出現(xiàn)腕部無力,腕關節(jié)活動不靈.輕傷,一般無明顯腫脹,疼痛不甚,僅在大幅度活動腕關節(jié)時始有疼痛.嚴重扭傷,可間腕部腫脹,疼痛較重,不能活動腕關節(jié)或活動時疼痛加劇.檢查時,將腕關節(jié)用力掌屈,背側(cè)出現(xiàn)疼痛,則說明腕背側(cè)韌帶與腕伸肌腱損傷；反之,則為腕掌側(cè)韌帶或腕屈肌腱損傷.如將腕關節(jié)用力向尺側(cè)偏斜,橈骨莖突部出現(xiàn)疼痛,則為橈側(cè)副韌帶損傷；反之,則為尺側(cè)副韌帶損傷.如腕部各個方向的活動均出現(xiàn)疼痛,而且活動明顯限制,則說明是韌帶,肌腱等的復合性損傷.損傷局部有壓痛或觸及筋肉組織異常改變.腕部損傷要及時治療,預防腕舟骨,腕月骨發(fā)生缺血性壞死.
      治療：外敷活血散,接骨散,是最佳的選擇.內(nèi)服舒筋活血湯：舒筋通絡,行氣活血.
      熱敷,按摩都會有一定作用,但主要還在“養(yǎng)”,戴護腕穩(wěn)定腕關節(jié).

      運動不當導致的,1時間不宜過長,2做動作前先熱身,3目前疼痛無需特殊處理,一般經(jīng)休息可以消失4用熱醋每天熏洗兩次每次20分鐘,一般兩天就可痊愈.

      你好,你的情況可能與鍛煉導致腕部肌肉韌帶過度疲勞拉傷有關,出現(xiàn)疼痛.一般不需要佩戴護腕,注意腕部不要用力,休息一段時間就會好轉(zhuǎn)的,如實在疼痛可以外用點消腫止痛酊,服點萘普生片口服,會慢慢好轉(zhuǎn)的