生活中與人發(fā)生矛盾不會為自己辯
健康咨詢描述： 生活中與人發(fā)生矛盾不會為自己辯解,說不出話來,很懦弱,過后感覺自己很無用,是智商低還是病癥啊,
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你好,其實你這樣的對待方式,很多人都是普遍存在的,其實是一種不敢“不曾經(jīng)歷”的表現(xiàn),有時候你找到這樣一個突破口,比如,你學會第一次跟人家辯解,你第一次站在臺站說出你的想法你的看法,讓人知道,讓人認同,所以始終是你的第一步?jīng)]有邁出去.并不是你的智商比人家低,別看輸自己,相信你行,你并不是想象中那么差.去掉你懦弱的尾巴,尋找屬于你的自信.
這不能武斷的認為自己智商低,多數(shù)還是個人心理問題.覺得害怕被誤解,想為自己辯解又怕自己說不好,久而久之變的越來越不會說話,與人交談有隔閡,性格也會孤僻起來.
我覺得你在別人誤解你與你發(fā)生矛盾的時候不要先想到為自己辯解,而是先想想這件事到底誰對誰錯,如果是別人誤解你,那么你也不要急噪,心平氣和的,等對方冷靜下來你再和他說,讓你門雙方都有考慮的空間.一旦別人很暴躁,也會影響到你的心情.當對方冷靜下來想明白了,發(fā)現(xiàn)錯怪你了,他會覺得你很寬容.因為人誰無過.平時要多和自己的朋友或者工作伙伴交流,多發(fā)表自己的看法,這樣可以鍛煉自己的表達能力.還有一個小辦法,就是寫心情日記,把自己想說的寫下來,當作是排解心中的煩惱和憂愁.慢慢來,不要急,你會發(fā)現(xiàn)自己不懦弱,而且很快樂的!
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