快月經(jīng) 肚子難受啊

      積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動和過度勞累，防止受寒，注意經(jīng)期衛(wèi)生。
      

      到婦產(chǎn)科看看痛經(jīng)的原因，可針對病因治療。再者不在月經(jīng)期時(shí)多鍛煉，如壓腿，踢腿等運(yùn)動，鍛煉大腿內(nèi)側(cè)韌帶有利于痛經(jīng)的緩解。若黑血塊較多，吃點(diǎn)當(dāng)歸丸，若疼痛明顯吃點(diǎn)元胡止痛片。
      
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      痛經(jīng)，到婦科檢查以鑒別原發(fā)性和繼發(fā)性