健康咨詢(xún)描述: 醫(yī)生,你好,我從生了小孩后肥了10公斤,后來(lái)我有過(guò)多次吃減肥藥當(dāng)時(shí)都有小小的作用.可是不吃后又肥了.請(qǐng)問(wèn),可以把決明子干拿來(lái)泡茶代替平時(shí)的茶水長(zhǎng)期服用嗎?對(duì)身體有副作用嗎?
是不可以長(zhǎng)期服用的,去長(zhǎng)期服用對(duì)身體肝腎功能的代謝都是有一些負(fù)擔(dān)的,如果對(duì)自己的身材不滿意,想要減肥,你可以增加運(yùn)動(dòng),在飲食上做一些調(diào)節(jié),盡量減少卡路里的攝入,健康合理的飲食,全身的運(yùn)動(dòng),可以有效地減輕體重
決明子性味偏涼,長(zhǎng)期服用,體質(zhì)弱的人容易腹瀉。若要決心減肥,節(jié)食是一方面,另一方面就是適量運(yùn)動(dòng),促進(jìn)脂肪代謝吸收,三是堅(jiān)持,有志者事競(jìng)成,祝你成功。
以上是對(duì)“醫(yī)生,你好,我從生了小孩后肥了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
減肥應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉,合理飲食。不能亂用藥物。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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