健康咨詢描述: 請問冬蟲草怎樣吃最好?我的胃不好可以吃嗎?我想做給我的丈夫吃,補(bǔ)補(bǔ)腰腎.又該怎樣做來吃呢?
補(bǔ)腎要根據(jù)患者的癥狀辨證用藥,中醫(yī)一般通過望,聞,問,切這四種手段來分析患者的病證是屬于哪一類,一般腎虛可分為腎陽虛,腎陰虛,腎氣虛,氣陰兩虛,陰陽兩虛等幾種類型.根據(jù)你的提問很難判斷你丈夫是否有腎虛的的癥狀或者即使有腎虛的癥狀,但根據(jù)你的問題還很難判斷你丈夫具體屬于哪種類型的腎虛.
冬蟲夏草藥性偏溫,具有溫腎壯陽,補(bǔ)肺平喘等功效.適用于體質(zhì)偏于虛寒人群,尤其適用于腎陽虛和腎氣虛所致的腰痛,陽痿早泄等情況,對于肺氣虛或肺腎兩虛引起的久咳虛喘咳嗽痰血均有良好的效果.冬蟲夏草藥性偏溫,作用平和,對胃腸功能不好的患者沒有明顯副作用,但偏于胃熱和胃火明顯的患者不太適合,如果你丈夫平時有小便多,怕冷,腰酸腰痛,頭暈乏力,舌苔不黃等表現(xiàn),大致就屬于腎氣虛或腎陽虛了,這時適當(dāng)應(yīng)用冬蟲夏草是有好處的,沒有明顯癥狀的人群也可以適當(dāng)服用.但冬蟲夏草價格昂貴,所以具體應(yīng)用時間根據(jù)個人經(jīng)濟(jì)情況.一般可以研成粉末每日沖服,也可以燉肉連同藥渣一起吃,以節(jié)省藥物,作為保健應(yīng)間斷服用,而且要較長期使用.具體使用最好再咨詢藥店醫(yī)生.
腎虛者平時要避免過度勞累,注意休息,最好能做到早睡,而且性生活不能過于頻繁.
您好;蟲夏草非常適合人們用來提高免疫力,或者是術(shù)后,產(chǎn)后身體的恢復(fù),可是如果食用方法不當(dāng),往往不能充分發(fā)揮它的營養(yǎng)作用.
不少人習(xí)慣于用冬蟲夏草來燉雞或者燉肉,但是這樣除了品嘗不出冬蟲夏草天然的滋味外,還會因蒸煮時溫度過高,使它的營養(yǎng)成分被破壞掉,對人體所能起到的保健功效也就大打折扣了.長時間的高溫蒸煮容易破壞蟲草中珍貴的營養(yǎng)元素腺甘,核甘和蟲草素等.而且,要想全面地?cái)z入營養(yǎng),需要把整只雞都吃掉,這樣實(shí)在是不方便.
其實(shí),用蟲草煮水當(dāng)茶喝是調(diào)養(yǎng)身體的最佳方法,蟲草煮水,營養(yǎng)利用率高出很多.喝蟲草水好像喝工夫茶一樣的講究,首先,要選用一個透明玻璃的水壺,玻璃不會像紫砂那樣吸收營養(yǎng)和味道,更不會像其他材質(zhì)器皿一樣容易產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),同時還可以觀察壺中蟲草水顏色的變化.一次放入3~6只蟲草,這個要看個人對濃度的喜好和自身的經(jīng)濟(jì)能力.
通常,蟲草一次要煮6~10分鐘,注意要用文火,煮沸時間短,水開后要馬上喝,邊喝邊添水,在蟲草水顏色最深的時候是營養(yǎng)最豐富的時候,這個時候的水一定不要浪費(fèi).通常蟲草水會經(jīng)歷一個由淡到濃再轉(zhuǎn)淡的過程,余味也很綿長.在蟲草水變淡甚至呈現(xiàn)白色的時候就不要喝了,可以把蟲草吃掉.一壺蟲草茶能喝上至少半個小時,添水4~6次.
喝蟲草水不僅簡單方便,也適宜人們長期飲用,對增進(jìn)體力,增強(qiáng)免疫力都有好處,并且蟲草水味道甘美,適合各個年齡人群飲用.
服用冬蟲夏草補(bǔ)虛,要因人因病而異,或單藥服用,或配合他藥同用.可以煎水,燉湯,做成藥膳服食,也可泡酒,泡茶等.例如有腰痛虛弱,夢遺滑精,陽痿早泄,耳鳴健忘及神思恍惚諸癥,可單用冬蟲夏草每次2克,研末,空腹送服,每日早晚各一次;也可用冬蟲夏草5克,配杜仲,川斷等,煎湯飲服.屬病后體虛,或平素體虛容易感冒,畏寒自汗者,可常用蟲草與雞,鴨,牛,豬,羊肉等燉服.如用冬蟲夏草5~10枚,老公鴨一只,去除肚雜,加少許黃酒,煮爛食用,可增強(qiáng)體質(zhì).或每天用蟲草4枚,煎湯后空腹服用.蟲草對中樞神經(jīng)系統(tǒng)能起鎮(zhèn)靜,抗驚厥,降溫作用;對心血管系統(tǒng)有降壓,降低心肌耗氧量,改善心肌缺血,抗心律失常作用;對呼吸系統(tǒng)能擴(kuò)張支氣管,祛痰平喘,另外對慢性腎炎,腎功能衰竭都有顯著療效.近代醫(yī)學(xué)研究權(quán)威還發(fā)現(xiàn):蟲草確能提高機(jī)體免疫功能,增強(qiáng)抗病能力,是一種不可多得的珍貴中藥材,其用途和價值必將為越來越多的人認(rèn)識和應(yīng)用.
蟲草因有陰陽雙補(bǔ),起萎固精,益陰補(bǔ)肺之功而價格昂貴,又因其僅產(chǎn)于高海拔空山野地,產(chǎn)地產(chǎn)量極其有限而更顯名貴.目前國內(nèi)僅產(chǎn)于西藏,青海等省區(qū),以青海和西藏蟲草為上乘.
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1.冬蟲夏草蒸鴨
在民間極為盛行,既可補(bǔ)腎益精,又能補(bǔ)肺平喘.具體做法是選用1500克左右的老鴨子,殺后放血拔毛,從尾腹部開一小口,掏出內(nèi)臟,然后將鴨子清洗干凈,再用筷子般大小的竹簽在鴨背或鴨腹上戳幾個小洞,將冬蟲夏草分別塞進(jìn)小洞內(nèi),既可放入鍋內(nèi)蒸熟,食用時加食鹽調(diào)味.腎虛陽痿,遺精,腰膝酸痛,貧血,病后體虛者除了用冬蟲夏草蒸鴨食用外,還可把冬蟲夏草烘干后研成粉末蒸雞蛋吃,也可與參,當(dāng)歸,熟地,枸札,鹿茸等一起加工成藥丸服用.咳喘患者還可用冬蟲夏草配北沙參,川貝,天冬,麥冬,阿膠等煎水服用.
2.豬肺250克洗凈切成塊,與冬蟲夏草15克一同入鍋,加水適量,先用旺火煮沸,再轉(zhuǎn)用小火燉煮約80分鐘,至豬肺熟爛飲湯吃豬肺,可補(bǔ)肺益腎,止咳平喘,適用于防治支氣管哮喘,以及腎陰虛所致的咳嗽少痰,腰酸膝熱,潮熱頰紅,遺精,盜汗等癥.
3.簡單的方法可以把冬蟲夏草磨成粉末,直接吞服.
本醫(yī)生建議:如果你老公經(jīng)常抽煙,則冬蟲夏草有一定的養(yǎng)肺作用.其他則是一種奢侈的保健品,市場炒作的成分為多.
冬蟲夏草對胃不好沒什么影響,也可服用.
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