健康咨詢描述:
我兒子3個(gè)月了 可能是因?yàn)樵绠a(chǎn),身體不夠硬實(shí),他一直都是吃母乳 ,不喝奶粉,不知道現(xiàn)在能不能吃哺食? 例如米糊 或者黑芝麻糊一類的,希望有經(jīng)驗(yàn)的 能幫忙回答
他是吃母乳的 我該多吃些 什么 他吃了我的奶有營養(yǎng)?
建議從第3個(gè)月才開始逐漸添加蔬菜汁水果汁.從第四個(gè)月開始逐漸添加米糊,面糊,稀飯面條等.總之掌握一個(gè)原則循序漸進(jìn),由少到多,由稀到稠,又一種到多種.由簡單到復(fù)雜.慢慢添加其他食物,沒有固定模式.但是一般開始的時(shí)候正餐時(shí)間吃輔食.其他時(shí)候可以適當(dāng)喂奶.如果是有腹瀉時(shí)暫停添加.或減少添加.好轉(zhuǎn)后再循序漸進(jìn)恢復(fù).
溫馨提示:
為防早產(chǎn)及流產(chǎn),孕婦飲食安排要科學(xué)合理,應(yīng)多吃最佳保胎蔬菜。
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