妊娠斑怎樣祛除？

      冷熱水沖洗治妊娠斑
      懷孕是件很幸福的事情,但隨著內(nèi)分泌的變化,約有70%的準(zhǔn)媽媽臉上會(huì)出現(xiàn)大大小小的黃褐色“蝴蝶”,很影響容顏.
      上海黃浦中心醫(yī)院中醫(yī)外科副主任醫(yī)師毛佳琳告訴記者,部分孕婦在妊娠4個(gè)月后,臉上會(huì)出現(xiàn)妊娠斑.通常情況下,妊娠斑會(huì)在生產(chǎn)后3~6個(gè)月內(nèi)自行減輕,甚至消失,只有部分特殊體質(zhì),以及內(nèi)臟有特殊疾病的女性可能不見消失,需要到醫(yī)院做診治.加速妊娠斑的消失,毛大夫推薦了一些簡(jiǎn)便易行的方法：
      冷熱水沖洗堅(jiān)持用冷水和熱水交替沖洗臉上長(zhǎng)斑的部位,能促進(jìn)相應(yīng)部位的血液循環(huán),加速黑色素分解.
      食療用食物防治妊娠斑,最主要的是補(bǔ)充維生素.多吃富含維生素C的獼猴桃,番茄,草莓等水果,以及富含維生素B6的奶制品,非常有效.
      自制中藥面膜將柿子樹的樹葉磨成粉末,取30克,與30克白凡士林充分混合,制成外搽膏劑.每天睡前涂于長(zhǎng)斑處,次日晨起后洗凈.需連搽半個(gè)月至1個(gè)月才能奏效.或者用雞蛋2枚,茯苓粉30克,取蛋清調(diào)入茯苓粉,再加適量水調(diào)成糊狀涂于面部,20分鐘后用清水洗去.
      需要注意的是,陽光的照射會(huì)加深妊娠斑.因此,孕期不宜濃妝艷抹,應(yīng)避免日光的直射,外出要戴遮陽帽,抹防曬霜.也可口服維生素藥物進(jìn)行治療.不過,千萬不要在懷孕期間服用內(nèi)分泌制劑,如考地松,雌激素等,否則可能影響小寶寶的發(fā)育.
      孕媽咪臉上經(jīng)常生色斑,這真是一件令人煩惱的事.別發(fā)愁,心緒越壞斑越重,也不要亂吃藥.其實(shí),番茄就是一種能夠讓妊娠斑從孕媽咪臉上離開的好食物.只要吃法得當(dāng),就可收到奇效,道理何在?原來,番茄祛斑的招數(shù)在于它富含番茄紅素和VC,它們可都是天然的抗氧化物質(zhì),經(jīng)常吃一些便能有助于祛斑養(yǎng)顏.
      番茄南米
      原料：番茄2只,青蒜,芝麻,青椒.
      制法：番茄洗凈,用烤箱烤軟,去皮,留番茄醬;芝麻炒香;炒鍋加植物油,蔥花爆香,下入切碎的青椒和青蒜略炒,加入番茄醬同煸片刻即成.
      營(yíng)養(yǎng)小秘密：
      番茄南米是傣語,意為番茄醬.傣家這種番茄醬的做法結(jié)合了中西餐的優(yōu)點(diǎn),不僅口味好,開胃助消化,而且其中的番茄紅素又可隨脂肪被人體充分吸收,同時(shí)芝麻,植物油中含有很多VE,它也是重要的抗氧化營(yíng)養(yǎng)素.
      番茄蒸水蛋
      原料：番茄,雞蛋.
      制法：番茄去皮切小丁,急火快炒5秒鐘;雞蛋打散,調(diào)味,加水,小火蒸至七成熟時(shí)加番茄丁,繼續(xù)蒸熟即成.營(yíng)養(yǎng)小秘密：
      番茄蒸水蛋非?；?酸而不膩,如果作為正餐主菜,還可以即興加上些肉末,味道會(huì)更上一層樓,營(yíng)養(yǎng)也更加均衡.
      番茄生菜沙拉
      原料：番茄,生菜,沙拉醬(若能自家用植物油,蛋黃調(diào)制,食療效果會(huì)更好).
      制法：番茄燙過,去皮,切塊;生菜洗凈,煎成稍小的片,與番茄混合,調(diào)以沙拉醬即成.
      營(yíng)養(yǎng)小秘密：
      這道菜不僅生吃方便,而且最大限度地保留了原料中的番茄紅素和VC,可更大地發(fā)揮祛斑效力,因而成為本期祛斑美食的特別推薦菜.
      

      你好,
       妊娠斑也叫黃褐斑,黃褐斑主要因內(nèi)分泌失調(diào),精神壓力大,各種疾?。ǜ文I功能不全,婦科病,糖尿?。┑纫约绑w內(nèi)缺少維生素及外用化學(xué)藥物刺激引起.對(duì)于皮膚的黃褐斑,主要本著預(yù)防與治療結(jié)合的方法.調(diào)理好女性內(nèi)分泌環(huán)境,保持心情舒暢,積極預(yù)防婦科疾病等是預(yù)防黃褐斑的有效手段.
       黃褐斑的治療,除了專門針對(duì)消除黃褐斑斑點(diǎn)的治療以外,更多的還應(yīng)注重內(nèi)分泌的調(diào)節(jié),既然黃褐斑與人體內(nèi)分泌系統(tǒng)有直接的關(guān)系,防治黃褐斑,就應(yīng)該去斑與調(diào)節(jié)內(nèi)分泌兩手一起抓!
       同時(shí)黃褐斑患者還應(yīng)該注意一下幾點(diǎn)：
       l,應(yīng)去醫(yī)院檢查.積極治療原發(fā)疾病,疾病痊愈了,黃褐斑也就消失了；
       2,多吃蔬菜,水果.
       3,要注意防日曬,慎用各種化妝品.
       4,注意調(diào)節(jié)情志,保持愉快的心情,保持充足的睡眠.
      另外,柔膚鐳射是針對(duì)亞洲人設(shè)計(jì)的快速去除黃褐斑的有效治療方法之一.主治醫(yī)生一般會(huì)根據(jù)每個(gè)人不同的情況制定出內(nèi)服及日常保養(yǎng)計(jì)劃.從而達(dá)到抑制復(fù)發(fā)的目的.
      
      總之,黃褐斑盡管是一種較為難治的影響美觀的顏面性疾病,目前尚無一種權(quán)威的統(tǒng)一的特效療法,但是,可供選擇的有效治療手段還是很多的.關(guān)鍵是患者首先要有戰(zhàn)勝疾病的信心,同時(shí)積極調(diào)整心態(tài),樂觀積極的配合醫(yī)生治療,不要盲目聽信一些不實(shí)宣傳,擅自用藥,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)正規(guī)的采用綜合的治療方法,標(biāo)本兼治,是可以達(dá)到理想的治療效果.
      祝：健康美麗!