妊辰紋怎樣祛除？

      妊娠紋和生長(zhǎng)紋,又稱膨脹紋等一樣,是由于子宮體積或骨骼和肌肉生長(zhǎng)過快,超過了皮膚的延長(zhǎng)的速度,真皮的彈力纖維被拉斷,從而形成的.它對(duì)于健康沒有影響,如果不是為了美觀的目的一般不用治療.目前也沒有很好的治療方法.它開始是紫紅色,隨時(shí)間可以逐漸變暗,最后變成白色的條紋.如果要想治療妊娠紋,應(yīng)該從預(yù)防開始,懷孕期間可以多做一些腹部皮膚的按摩,幫助皮膚增加延展性,減少妊娠紋的出現(xiàn),同時(shí)多吃一些富含膠原的食物如豬蹄等也有一定的預(yù)防效果.現(xiàn)在有一些保健品,主要是供孕婦使用的,可以促進(jìn)真皮的纖維生長(zhǎng),增加皮膚彈性,預(yù)防妊娠紋,在已經(jīng)出現(xiàn)以后也可以使用,但效果不如預(yù)防時(shí)好.
       1,預(yù)防有術(shù) 增強(qiáng)皮膚彈性
       在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸食品,應(yīng)攝取均衡的營(yíng)養(yǎng),改善皮膚的膚質(zhì),幫助皮膚增強(qiáng)彈性.
       推薦方案：
       A,吃些對(duì)皮膚內(nèi)膠原纖維有利的食品,以增強(qiáng)皮膚彈性.
       B,控制糖分?jǐn)z入,少吃色素含量高的食物.
       C,每天早晚喝兩杯脫脂牛奶,吃纖維豐富的蔬菜,水果和富含維生素C的食物,以此增加細(xì)胞膜的通透性和皮膚的新陳代謝功能.
       2,預(yù)防有術(shù) 控制體重增長(zhǎng)
       在懷孕時(shí)體重會(huì)有所增長(zhǎng),每個(gè)月體重增加不宜超過2公斤,整個(gè)懷孕過程應(yīng)控制在11-14公斤.
       推薦方案：
       A, 正確的喝水習(xí)慣會(huì)為你的皮膚彈性計(jì)劃提速.早上起床后,可先喝一大杯溫礦泉水,它可以刺激腸胃蠕動(dòng),使內(nèi)臟進(jìn)入工作狀態(tài);清晨,排出體內(nèi)垃圾是非常重要的.如果你常被便秘所困,不妨在水中加些鹽.
       B,調(diào)整飲食習(xí)慣,盡量吃新鮮水果,少喝果汁;喝脫脂奶,少喝全脂奶;喝清湯,少喝濃湯,多吃低糖水果,少吃餅干和沙拉.
       C,適度的運(yùn)動(dòng)或輕便的家務(wù)有助皮膚彈性恢復(fù).對(duì)增加腰腹部,臀部,乳房,大腿內(nèi)側(cè)等部位的皮膚彈性效果明顯.
       D,要保證均衡,營(yíng)養(yǎng)的膳食,避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量,導(dǎo)致體重增長(zhǎng)過多.
       3,預(yù)防有術(shù) 使用妊娠紋防護(hù)產(chǎn)品
       在懷孕初期就開始使用富含橄欖精華的“膠原彈力微分子”及肌膚所需各種維生素的妊娠紋防護(hù)精華液.懷孕初期使用能夠增強(qiáng)肌膚延展性,使肌膚充分適應(yīng)孕期的體形變化,防止皮下纖維因過度抻拉而斷裂,從而有效減少妊娠紋出現(xiàn).對(duì)于出現(xiàn)淺紋的媽咪來說,就要將妊娠紋防護(hù)精華液與妊娠紋修復(fù)精華液共同使用,這樣能夠活化纖維細(xì)胞,讓斷裂的纖維組織再生,持續(xù)使用可使妊娠紋顏色逐漸淡化至正常膚色,凹凸感明顯減弱至消失.
       推薦方案：
       8：00-12：00,皮膚的活力會(huì)達(dá)到頂峰,此時(shí)最適合進(jìn)行妊娠紋預(yù)防護(hù)理.妊娠紋防護(hù)液,妊娠紋修復(fù)液,肌膚彈性修復(fù)液等,給準(zhǔn)媽媽肌膚輕柔細(xì)致的呵護(hù),減少生育帶來的后顧之憂.
       每日先取適量妊娠紋修復(fù)液均勻涂抹于腹部,臀部,乳房,大腿內(nèi)側(cè)上,輕輕按摩2-3分鐘至其完全吸收.然后使用肌膚彈性修復(fù)液,輕輕按摩5分鐘至其完全吸收.10分鐘后,使用妊娠紋防護(hù)液,浴后拭干皮膚水分后使用,效果更佳.
       4,預(yù)防有術(shù) 適度的按摩
       防止或修復(fù)妊娠紋,可考慮使用有收緊功效的精油,含左旋維C與各種油質(zhì)有機(jī)態(tài)養(yǎng)分相結(jié)合的活體按摩油,及肌膚彈性修復(fù)液,促進(jìn)表皮細(xì)胞分裂生長(zhǎng),使皮膚緊致,彈性,不松弛.有效改善妊娠期皮膚松弛,粗糙等現(xiàn)象.
       進(jìn)行局部按摩可以增加皮膚彈性,配合除紋霜同時(shí)使用,不僅讓按摩更容易進(jìn)行,并保持肌膚滋潤(rùn),避免過度強(qiáng)烈的拉扯.
       建議新媽咪從懷孕3個(gè)月開始到生完后的3個(gè)月內(nèi)堅(jiān)持腹部按摩,可以有效預(yù)防妊娠紋生成或淡化已形成的細(xì)紋.
       推薦方案：
       養(yǎng)成沐浴好習(xí)慣.沐浴前,點(diǎn)燃香熏,準(zhǔn)備一杯熱牛奶,然后用毛巾對(duì)腹部,腿部進(jìn)行揉洗,再將牛奶涂在肚皮上,用雙手從里向外揉.十幾分鐘后洗凈,再用具有收緊皮膚作用的精油或橄欖油,蘸上水按順時(shí)針方向揉十幾分鐘.
       洗完澡后再涂上纖美緊致露,以幫助燃燒脂肪,收緊松弛肌膚,促進(jìn)新陳代謝.
       特別注意：淋浴時(shí)水溫不宜過高,可以用微涼于體溫的水沖洗腹部,并輕輕按摩腹部,臀部,乳房,大腿內(nèi)側(cè),腰部等皮膚,從而增強(qiáng)皮膚彈性.
       專家提示：妊娠紋調(diào)理必須每天一次,堅(jiān)持使用以達(dá)到最佳效果.
       5,預(yù)防有術(shù) 孕后保養(yǎng)
       堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)如散步等;
       保證均衡,營(yíng)養(yǎng)的膳食,避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量,導(dǎo)致體重增長(zhǎng)過多;
       淋浴時(shí)水溫不宜過高,可以用微涼于體溫的水沖洗腹部,并輕輕按摩腹部皮膚,從而增強(qiáng)皮膚彈性.
       防止妊娠紋護(hù)體油自制DIY
       準(zhǔn)備材料：強(qiáng)生嬰兒潤(rùn)膚油,美容護(hù)膚用的VE膠囊
       制作方法：用2-3粒VE膠囊,把膠囊剪開,滴入強(qiáng)生嬰兒潤(rùn)膚油里.蓋上蓋子搖晃均勻,讓VE與潤(rùn)膚油完全融合.這樣可以防止妊娠紋的護(hù)體油就做好了.