中老年人補鈣用樂力還是鈣爾奇好

      您好。建議您這種情況去正規(guī)醫(yī)院就診！通過?？漆t(yī)生當面問診，詳細查體，必要的話做一些相關(guān)檢查，在診斷盡量正確的情況下，再采取對您最有利的治療方案。沒有差別
      

      你好,建議服用迪巧補鈣比較好,可以按摩理療,應(yīng)該注意以下幾點：
      一：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 .
      二：注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個腰圍（護腰帶）,強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復(fù) .
      三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）,急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛 .
      四：平時提重物時不要彎腰,應(yīng)該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰.
      五：急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛 .
      六：平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶制品,蝦皮,海帶,芝麻醬,豆制品也含有豐富的鈣,經(jīng)常吃,也有利于鈣的補充,,注意營養(yǎng)結(jié)構(gòu) .
      
      

      你好,兩者都比較好,前者質(zhì)量更有保障,更容易吸收.其次飲食上補充.牛奶.豆?jié){.豆制品.奶制品.谷類.蝦皮,貝殼等等.排骨湯加蔬菜也可以.
      
      以上是對“中老年人補鈣用樂力還是鈣爾奇好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！