頭發(fā)有油，難受

      您好,你應(yīng)該屬于頭皮油膩而頭發(fā)干燥的類型,其重要原因?yàn)樾惆l(fā)的油水不平衡,發(fā)根的水分無(wú)法輸送至發(fā)梢,導(dǎo)致油性發(fā)質(zhì)也缺水的現(xiàn)象.對(duì)于油性頭發(fā),有九大忌諱食品1,黃油和干酪2,奶油食品,牛奶3,肥肉4,含防腐劑食品5,香蕉6,多脂魚(鮭魚,沙丁魚,腓魚)7,魚子醬8,冰淇淋9,腌制食品,注意事項(xiàng)有平時(shí)吃飯要少油多素：每天多飲清水和綠茶,不僅可以補(bǔ)充身體水分,還可以幫助調(diào)節(jié)油脂分泌并抗氧化.而油炸等刺激性食物就不要再吃了,它們只會(huì)讓你的頭發(fā)更加油膩,而水分也同時(shí)減少.建議用茶水調(diào)理秀發(fā)油水平衡：在每次蒸過(guò)或洗過(guò)頭發(fā)之后,用菊花茶,椰汁,茶籽油做潤(rùn)絲素涂抹在頭發(fā)上,或是直接用茶水洗發(fā),在洗發(fā)精沖洗干凈后,用煮好的濃茶再清洗一次,揉約15分鐘后,再用水洗干凈,不要使?jié)獠韪皆陬^發(fā)上.經(jīng)過(guò)一段時(shí)日后,就可改善發(fā)根油膩的狀況,同時(shí)可以讓秀發(fā)滋潤(rùn)順滑.
      

      屬于油脂分泌過(guò)多了..吃點(diǎn)去油脂的藥可以..月見(jiàn)草膠丸有效果..