紅斑狼瘡的人可以嘗試酵素溫浴嗎？

      您好,適度的上述洗沐浴方式是可以的.狼瘡患者日常生活該注意些什么那?
       狼瘡患者日常生活該注意些什么那? SLE患者只要及時診斷和正確治療,并合理安排起居飲食,大都能取得較滿意的效果,使病情能長期緩解并保持穩(wěn)定,像正常人一樣工作和生活.影響SLE病情的因素很多,如感染,日曬,精神緊張,應(yīng)激狀態(tài),妊娠,服用女性激素等都有可能誘發(fā)紅斑狼瘡或使原有病情重.那么狼瘡患者日常生活該注意些什么那?
       系統(tǒng)性紅斑狼瘡（SLE）多見于育齡期婦女,此時正處于人一生中最活躍的時期.有的患者一旦曉知自己患了SLE以后從此一蹶不振,對生活喪失信心;或者處處過于小心,這也不敢吃,那也不敢做,生活再也沒有樂趣;而有些患者卻正好相反,處處大大咧咧,導(dǎo)致疾病的反復(fù).實際上SLE患者只要及時診斷和正確治療,并合理安排起居飲食,大都能取得較滿意的效果,使病情能長期緩解并保持穩(wěn)定,像正常人一樣工作和生活.影響SLE病情的因素很多,如感染,日曬,精神緊張,應(yīng)激狀態(tài),妊娠,服用女性激素等都有可能誘發(fā)紅斑狼瘡或使原有病情重.
      那么,SLE患者在日常生活的起居飲食上怎樣預(yù)防和避免這些不利因素呢?
      1.對疾病不要恐懼,擔(dān)憂,精神上不要緊張,保持心情愉快,樹立和疾病作斗爭的信心.同時家庭的關(guān)懷,體貼和精神鼓勵對病情的穩(wěn)定也很重要,因為對SLE患者精神因素研究表明,精神緊張或應(yīng)激狀態(tài)可通過神經(jīng)棗內(nèi)分泌系統(tǒng)引起免疫系統(tǒng)紊亂促發(fā)或加重 SLE.SLE活動階段必須臥床休息,積極治療,在病情控制后完全可以適當(dāng)參加一些力所能及的工作,學(xué)生可復(fù)學(xué).女性患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下還可以生育.工作和生活中要避免重體力勞動,過度疲勞,生活要有規(guī)律,保證充足的睡眠;娛樂要適當(dāng),尤其要避免通宵達旦地搓麻將.
      2.平時要避免日曬和紫外線的照射,對陽光敏感者尤應(yīng)如此.外出活動最好安排在早上或晚上,盡量避免上午10點至下午4點日光強烈時外出.外出時應(yīng)使用遮光劑,撐遮陽傘或戴寬邊帽,穿淺色長袖上衣和長褲.
      3.在寒冷季節(jié)應(yīng)注意保暖,冬天外出戴好帽子,口罩,避免受涼,盡量減少感冒等感染性疾病,因感染肯定能誘發(fā)狼瘡活動或使原有病情加重.在病情的穩(wěn)定期還可進行適當(dāng)?shù)谋＝娚砘顒?如作氣功,打太極拳,散步等,要避免進行劇烈運動.
      4.在治療用藥上應(yīng)避免使用青霉胺,普魯卡因酰胺,氯丙嗪,肼苯噠嗪等,這些藥物可能會誘發(fā)狼瘡或使病情加重.育齡期女性患者還要避免服用避孕藥,不使用含有雌激素的藥物.
      5.SLE系一累及多臟器的系統(tǒng)性疾病,最常累及皮膚,腎,肺,關(guān)節(jié),心及肝臟等臟器.在日常飲食中應(yīng)注意以下幾點：
      （1）不食用或少食用具有增強光敏感作用的食物：如無花果,紫云英,油菜,黃泥螺以及芹菜等,如食用后應(yīng)避免陽光照射.磨菇,香菇等蕈類和某些食物染料及煙草也會有誘發(fā)SLE的潛在作用,也盡量不要食用或少食用.
      （2）高蛋白飲食：有腎臟損害的SLE患者常有大量蛋白質(zhì)從尿中丟失,會引起低蛋白血癥,因此必須補充足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白,可多飲牛奶,多吃豆制品,雞蛋,瘦肉,魚類等富含蛋白質(zhì)的食物.
      （3）低脂飲食：SLE患者活動少,消化功能差,宜吃清淡易消化的食物,不宜食用含脂肪較多的油膩食物.
      （4）低糖飲食：因SLE患者長期服用糖皮質(zhì)激素,易引起類固醇性糖尿病及柯興綜合征,故要適當(dāng)控制飯量,少吃含糖量高的食物.
      （5）低鹽飲食：應(yīng)用皮質(zhì)激素或有腎臟損害的患者易導(dǎo)致水,鈉潴留,引起水腫,故要低鹽飲食.
      （6）補充鈣質(zhì),防止糖皮質(zhì)激素造成的骨質(zhì)疏松;多食富含維生素的蔬菜和水果.
      6.不要對性生活恐懼.有些已婚患者在患SLE后對性生活淡漠,擔(dān)心性生活會使病情加重,尤其是一些少女的家長阻止自己的患兒戀愛,結(jié)婚,其理由是患了 SLE后只要保住性命即可,這些想法都是不科學(xué)的.SLE患者完全可以和正常人一樣戀愛,結(jié)婚,生孩子.當(dāng)然,就象正常人也不能縱欲一樣,SLE患者對性生活更要有所節(jié)制.有些患者因合并干燥綜合征,陰道分泌減少,會使陰莖插入困難,只要在性生活前在陰道內(nèi)涂抹潤滑油即可.
      總之,SLE決不是不治之癥.合理的治療和合理的起居飲食,SLE患者完全有可能生活得充實,愉快.