健康咨詢描述:
請問顱鳴和耳鳴并且鼓膜內(nèi)陷該怎么辦
本人劇烈運動后后腦會有如火車剛開動時的聲音,長時間學(xué)習(xí)頭會痛,平時會有顱鳴和他覺性耳鳴,鼓膜內(nèi)陷但聽覺正常,3年了,很痛苦,該怎么辦??
你好,神經(jīng)性耳鳴注意多休息,保持充足的睡眠和睡眠質(zhì)量,避免用腦過度,可以口服西比靈。鼓膜內(nèi)陷,可做咽鼓管吹張術(shù),經(jīng)常牽引耳廓,按壓耳屏,刺激骨膜復(fù)張,多鍛煉身體,盡量避免感冒。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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