健康咨詢描述:
我大概14-15的時候就開始手淫,現(xiàn)在24了。一直沒有間斷。最近找了個女朋友,發(fā)現(xiàn)我沒幾下就繳槍了。我該怎么辦呀
第一次問題補充:早幾年 每周都要手淫2-4次。后來感覺不對勁了。雖然有節(jié)制,但每周也有一次。。。
建議:1多鍛煉身體、加強營養(yǎng)??山?jīng)常做提肛練習。2建議在當?shù)蒯t(yī)生或藥師指導下服用金鎖固精丸。3建議可先做行為療法,如動停擠捏術。4可試用延時避孕套。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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