我臉上有一顆痘痘很大,長(zhǎng)了一年了也不下去

      你好,這個(gè)是皮脂腺分泌旺盛的癥狀,多喝水少時(shí)油膩食物避免化妝品
      

      速消除青春痘的洗臉?lè)ǎ?
      1,先準(zhǔn)備一條干凈柔軟的干毛巾和一塊刺激性小的中性肥皂；
      2,把香皂在溫水(22-23度)中揉搓起泡,泡沫越多越好.用雙手把泡沫捧起來(lái)洗臉,洗1分鐘.不要太用力,如果覺(jué)得疼痛就停止.
      3,接著用熱水(38-40度)清洗20秒鐘,再換溫水淋洗20秒,如此反復(fù)三遍.若用淋浴器更好,臉距噴頭約一拳遠(yuǎn),一邊噴淋面部(用熱水),一
      邊用手指肚輕輕敲打面部. 再把水調(diào)溫噴淋20秒.
      4,用干毛巾先把臉上的水擦凈,再輕輕地壓臉吸水.
      5,最后涂上具有收斂作用的化妝水,涂后覺(jué)得有繃緊感,則可多涂幾次.
      本法必須早晚各一次.對(duì)早,中,晚期青春痘都有明顯效果.以下幾個(gè)洗臉?lè)ㄊ潜痉ǖ臄U(kuò)展和延續(xù).
      紗布洗臉?lè)ǎ涸趹?yīng)用3分鐘潔面法1個(gè)月后,無(wú)論青春痘減少與否,都可轉(zhuǎn)入本法,這屬于中級(jí)洗臉術(shù).
      1,準(zhǔn)備一條毛巾,香皂和一塊紗布；
      2,先將紗布折成一小塊,蘸上香皂泡沫,洗額頭,下巴,鼻子等處；
      3,再把紗布纏在食指和中指兩指頭上,蘸上香皂泡沫,用紗布輕輕洗兩頰中心部和整個(gè)面部；
      4,最后將紗布繞在食指上,蘸上香皂泡沫輕輕地擦洗眼瞼下柔細(xì)的皮膚,如果覺(jué)得有刺激或疼痛就停止.若第二天還覺(jué)得疼痛,那是擦洗太用
      力的緣故.此時(shí)至少要實(shí)行4天的“緊急洗臉?lè)ā钡炔惶酆笤儆?分鐘潔面法去洗臉.
      5,中級(jí)洗臉?lè)ǖ谝恢苊扛魞商煜匆淮?第二周隔一天洗一次,第三周每天洗一次.
      
      以上是對(duì)“我臉上有一顆痘痘很大,長(zhǎng)了一年了也不下去”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！