健康咨詢描述:
患者性別:您好,我是一個(gè)21歲女孩,我160厘米,110斤,我原來減肥到93斤,后來閉經(jīng)了,吃激素又胖回來了,我不能接受這個(gè)事實(shí),我每天都要稱體重,發(fā)現(xiàn)胖了一斤一整天都會不開心,體重是我的死穴,我現(xiàn)在控制著飲食,很多東西都不能吃(蛋糕,冰激凌,甚至水果也不能吃多),學(xué)習(xí)很辛苦,偏偏唯一讓我開心的食物也不能吃。
您可能覺得我小題大做,可我真的很討厭自己現(xiàn)在這么胖。我想瘦回去,可是我現(xiàn)在體重還在慢慢上升,我這樣在乎體重甚至因此心理上厭世是不是心理有問題?
還有有一段時(shí)間我因?yàn)樽祓挼怯峙屡?,曾?jīng)是試過一種方法:就是把東西吃進(jìn)嘴里嚼嚼在吐出來,不咽下去,嘗嘗味道。我現(xiàn)在不這樣做了,但是有時(shí)還是很饞。聽說吃進(jìn)去再摳喉吐出來是厭食癥,那我這種是不是厭食癥?我這種做法對身體有害嗎?如果我偶爾饞了,還可以這樣做嗎?
請幫助我,我現(xiàn)在生活很糟糕。不要說我不算胖,我真的很想瘦下去。
溫馨提示:
飲食宜清淡易于消化,多食具有活血通經(jīng)作用的食物。
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