坐月子時每天躺在床上的時間多久為適宜？
健康咨詢描述： 你好醫(yī)生,我現(xiàn)在產(chǎn)后半個月了.聽說產(chǎn)婦不能老下床走動或者久坐,這樣會引起以后腰疼.我想請問產(chǎn)婦每天躺在床上時間多久比較適宜?還有現(xiàn)在天氣比較熱,隨便動一動就滿身汗,這樣會不會引起以后的風(fēng)濕病呢?
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您好，科學(xué)坐月子，不宜長時間保持一個體位，不做改變，建議除了睡眠時間，躺著一兩小時，可以起來活動一下，適量適度活動，有利于產(chǎn)后恢復(fù)，天氣很熱，可以開空調(diào)，溫度調(diào)至28℃左右，產(chǎn)婦本身產(chǎn)熱多，怕熱。
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你好 根據(jù)你自己的能力可以適當(dāng)活動有利于子宮和身體的恢復(fù)
以上是對“坐月子時每天躺在床上的時間多久為適宜？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 風(fēng)濕病
溫馨提示：
多注意休息，不做重體力活，勞逸結(jié)合。
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