自從我懷孕以后，小腿就一直腫脹，

      準(zhǔn)媽媽在懷孕后半期，胎兒所增加的體重會增加腿部及腳踝所受到的壓力，造成體內(nèi)液體潴留，導(dǎo)致浮腫。此時應(yīng)避免長時間站立或坐著。綁支持性繃帶、穿舒適的鞋子，平躺時將腳下部稍為抬高，可減輕腫脹。增加腳部活動，做做原地踏步或者緩慢的高抬腿運(yùn)動。如果是手部及臉部腫脹，請立即前往醫(yī)院就診，排除先兆子癇的可能。另外，菜肴內(nèi)含鹽過多，可能造成體內(nèi)鈉的潴留而水腫，故飲食應(yīng)以清淡為宜。腿、腳腫在孕期里是很常見的，總的來說，孕期腿、腳腫可以分為兩種，一種是正常的，另一種是不正常的，不正常時需要及時就醫(yī)。
      

      你好,像你這種情況應(yīng)該屬于妊娠性浮腫,當(dāng)你懷孕后,你的心臟負(fù)荷加重,引起小腿浮腫,但在你把寶寶生下來后就會好起來,請你放松心情.
      

      下肢的血液回流不暢導(dǎo)致的隨著孕周的增加，子宮的增大，就會壓迫下腔靜脈及髂靜脈，導(dǎo)致壓迫部位以下的靜脈血液回流不暢，淤積于下肢，故而會有發(fā)脹的感覺，到妊娠后期，還有可能會水腫，這些都是正常對象，出現(xiàn)此情況，盡量多對下肢多運(yùn)動，通過肌肉的收縮以促進(jìn)血液的回流，睡覺時以側(cè)臥為主，這樣有利于靜脈的回流可以減輕癥狀等到瓜熟蒂落，癥狀自然就會緩解
      
      以上是對“自從我懷孕以后，小腿就一直腫脹，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      因為懷孕后增大的子宮會壓迫盆腔的靜脈（如髂靜脈），影響靜脈回流，因此會出現(xiàn)小腿腫脹，建議抬高、按摩小腿，采取左側(cè)臥位，可緩解癥狀