右腿脛骨平臺(tái)骨折手術(shù)后怎樣做康復(fù)訓(xùn)練？

健康咨詢描述： 問題描述:病情:患者28歲,男性,由高處摔下,醫(yī)院診斷為左腿“左脛腓骨骨折”,自09年5月4日起至今以附“膏藥”進(jìn)行保守法治療.以及“右腿脛骨平臺(tái)粉碎性骨折”,并于5月2日做的“右腿脛骨平臺(tái)手術(shù)”,脛骨平臺(tái)內(nèi)側(cè) 打了 兩個(gè)鋼釘.5月2日——6月1日用 石膏固定,期間從5月17日,刀口裁線 并附膏藥治療；6月1日和6月16日分別有貼了第二副膏藥和第三副膏藥治療,期間石膏去除,右腿兩側(cè)在膝蓋至小腿處附“硬紙板”固定.
從術(shù)后第35天,在床沿邊和床上分別 做輔助性和主動(dòng)地“曲膝運(yùn)動(dòng)”,至今術(shù)后50多天,右腿曲膝只能達(dá)到20度,然后就 整個(gè)膝蓋里感覺很疼.
問題:1,根據(jù)病情和術(shù)后的時(shí)間（50多天）,現(xiàn)在能否進(jìn)行“曲膝運(yùn)功進(jìn)行功能訓(xùn)練”?怎樣進(jìn)行科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練?
2,如果能夠鍛煉 應(yīng)該注意哪些方面?
3,根據(jù)左右腿的情況,什么時(shí)間可以進(jìn)行“雙拐下地活動(dòng)”?應(yīng)該注意什么?
4,如果經(jīng)過持續(xù)鍛煉,什么時(shí)間能夠完全康復(fù)；康復(fù)后能達(dá)到正常人的活動(dòng)要求嗎?(因?yàn)獒t(yī)生建議在一年內(nèi),還要將腿內(nèi)的鋼釘取出).
5,最后,懇求專家醫(yī)生 根據(jù)反映的情況,跟做個(gè) 康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃,謝謝了.