脊椎骨質(zhì)增生,高血壓病史兩年余,左下肢無力

      你好,患了高血壓建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).多吃些果蔬是有好處的.
      

      高血壓病的注意事項包括以下幾點（一）合理膳食；（二）適量運動；（三）戒煙限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按時就醫(yī).盡量吃素,像,芹菜.黒木耳.
      一定要少吃鹽,戒煙戒酒
      早睡,最晚不要超過10點,避免過分激動,一定要堅持鍛煉
      堅持按時服藥,定時量血壓,
      保持良好的心情
      芹素茶也能降血壓,建議一定要常喝.
      如上都能做到,高血壓就不可怕啦 ,祝你早日康復(fù)
      
      

      您好這位朋友,給你個中藥用法試試：桃仁,杏仁各12g,梔子3g,胡椒7粒,糯米14粒.上藥共搗碎,加一個雞蛋清調(diào)成糊狀,分三次用,睡前外敷足心涌泉穴,白天去除,每日一次,每次外敷一足,兩足交替,六次為一個療程.對于高血壓效果不錯.祝您健康快樂.
      
      以上是對“脊椎骨質(zhì)增生,高血壓病史兩年余,左下肢無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！