健康咨詢描述: 問題描述:1,請問專家九芝堂驢膠補(bǔ)血顆粒適合哪些人使用,腰椎彎曲,骨質(zhì)增生,心率緩慢適合吃嗎(老人)?2,快2歲的孩子長的很快(又高又胖)查微量元素還算正常,但是晚上睡覺不好,還需常規(guī)補(bǔ)鈣嗎,吃什么鈣好.謝謝
你好,你的這種情況建議補(bǔ)鈣,可以食補(bǔ),多吃一些海帶類蝦類的食物,同時可以適量曬太陽,有助于補(bǔ)鈣,在日常生活中要注意合理飲食,避免吃生冷刺激性食物
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
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