健康咨詢描述: 我女兒現(xiàn)在已經(jīng)8個(gè)月零8天了,想斷她的奶,不知道是否合適?什么時(shí)候斷奶最為合適?斷奶后喂什么食物比較科學(xué)?請專家告訴一下!非常感謝!
你好:一般情況下,8個(gè)月就可以完全斷奶,逐漸減少哺乳次數(shù),并以輔食等代替。盡量做好銜接,便于寶寶生理和心理的適應(yīng)。注意斷奶的季節(jié):斷奶的季節(jié)最好是春、秋季節(jié),氣溫不高不低,避免夏季斷奶。以下是協(xié)助寶寶斷奶的小技巧:慢慢延長哺乳的間隔時(shí)間:如果寶寶兩個(gè)小時(shí)喝一次奶,媽咪可以慢慢延長到三、四個(gè)小時(shí)喂一次奶,或是用其他食物來替代。這樣,可逐漸減少寶寶喝母奶的次數(shù),而媽咪也會(huì)因?yàn)閷殞毢鹊蒙俣鴾p少奶水。改變寶寶喝奶的習(xí)慣:寶寶會(huì)有儀式性的喝奶需求,這種喝奶的習(xí)慣可以先戒除。例如:寶寶早上起床習(xí)慣喝母乳、中午必須喝完母乳再睡覺。那么媽咪可以改變自己,讓寶寶無法維持這些習(xí)慣。例如媽咪可以比寶寶更早起床,讓寶寶無法直接在床上喝奶;中午改成讓寶寶到公園去玩耍,玩累了就回家睡覺??傊褪潜M量讓寶寶不要處在讓他想喝母乳的情境。睡前喝奶習(xí)慣可最后改變:對晚上睡覺前習(xí)慣喝母乳再睡覺的寶寶來說,這個(gè)動(dòng)作代表他和媽媽之間的親密,喂母乳也可以讓寶寶停止哭泣,具有安撫的效果,所以,這一餐可以放到最后再戒。以其他方式陪伴寶寶:有些寶寶在媽咪沒有辦法陪他玩,感到無聊時(shí)也會(huì)喝母奶。如果媽咪們有這樣的情況,就可以盡量放下手邊做的事,多陪寶寶玩,或者做其他有趣的事情,讓寶寶不會(huì)感到無聊而想喝奶。讓寶寶不容易喝母奶:例如媽咪可穿上比較緊身的衣服,讓寶寶不容易隨意先掀開衣服喝母奶。跟寶寶玩游戲:有些媽咪會(huì)與寶寶約定好每隔兩天才喝一次母乳,或是滿三歲之后就不要再喝母乳之類的游戲,當(dāng)寶寶認(rèn)真玩這場游戲,就會(huì)慢慢斷奶。逐漸減少喂奶次數(shù),媽媽的奶水也會(huì)慢慢變少,等真的斷奶了媽媽也不會(huì)為奶水脹而苦惱了.以上幾點(diǎn)您不妨試試,祝寶寶健康快樂!
從醫(yī)學(xué)角度來講給寶寶斷奶的最佳時(shí)間,是十個(gè)月到一周歲之間,因?yàn)槟溉榈奈桂B(yǎng)對寶寶是最好的食品。從你反映的情況來看,最好是在一周歲之前順序漸進(jìn)的斷奶,要把握好有利的時(shí)機(jī)!祝你的寶寶健康的成長?。?
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