尿酸高怎么辦

      你好,尿酸高很可能引起痛風(fēng)病,因此以預(yù)防痛風(fēng)病為首任.如果身體僅是尿酸高,那么可以通過飲食調(diào)理.
      1.多喝水,每日保持1500～3000毫升,少量多次喝完,以助尿酸排出.
      2.禁酒,易誘發(fā)痛風(fēng)；嚴(yán)格戒酒, 酒精和海鮮都會使尿酸增高.
      3.避免大量進(jìn)食高嘌呤食物,像花生,牛肉,豬肉,海鮮,如動物的內(nèi)臟,沙丁魚,金槍魚,豆類及發(fā)酵食物等；魚蝦類,鮮肉,豌豆,菠菜,酒等!避免吃燉肉或鹵肉.
      4.每天飲食中蛋白質(zhì)
      5.飲食中蔬菜水果牛奶不限量,少吃鹽
      6.每日的飲食可選用精白米,富強粉,玉米,饅頭,面條等.
      7.避免過度勞累,緊張,受寒,關(guān)節(jié)損傷等誘發(fā)因素；
      8.不宜使用抑制尿酸排出的藥物.
      9.少吃脂肪,因脂肪可減少尿酸排出.
      10.藥物治療,可降低血尿酸水平,減少痛風(fēng)的急性發(fā)作,防止痛風(fēng)石的形成,減輕腎臟損害.藥物多給予苯溴馬龍（立加利仙）25-100mg,每日一次,有時也合用小劑量別嘌呤醇.目前臨床上,繼發(fā)性者多用別嘌呤醇治療,原發(fā)性可用苯溴馬龍治療,同時大量飲水,口服碳酸氫鈉.
      四,尿酸高不怕
      僅尿酸高而無別的癥狀,那么完全不用擔(dān)心,只要稍注意飲食即可.即使高尿酸血癥同樣是可以防治的.據(jù)對大約40位高尿酸血癥患者的一項跟蹤調(diào)查,減少一半飲酒量,堅持以蔬菜為主的飲食調(diào)養(yǎng),三個月后,這些人的平均尿酸值從536微摩/升降低到434微摩/升.由此看來,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,無疑是預(yù)防高尿酸血癥最為行之有效的方法.
      
      

      您好,這要及時就診的,全面查一下