健康咨詢描述: 問題描述:最近經(jīng)常吃飯時吃到一半感覺惡心..但是吃慢點不會吐,不吃飯時有時也會,而且容易餓,感覺吃了后2個多小時就了餓,那時全身沒什么力氣,餓時還感覺肚子有點脹,而且走路時好像胃也在一上一下的動,肚了也不會痛,這是怎么了?
常見于胃腸道消化不良
1,飲食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜,水果,纖維性食物.多喝水.
2,保持心情的舒暢,保證良好的睡眠.,加強體育鍛煉.慢跑,打太極拳等.
藥物,有健胃消食片,保和丸,陳香胃片.西沙比例等
多喝水和散散步有利于幫助消化.
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