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您好!正常情況下遺精指的是在非性交的情況下精液自泄.有生理性與病理性的不同.生理性遺精是指未婚青年或婚后分居,無(wú)性交的射精.一般2周或更長(zhǎng)時(shí)間遺精1次,不引起身體任何不適.陰莖勃起功能正常.病理性的遺精頻頻而作,有的入夜即遺,或清醒時(shí)精液自出,遺精量少而清稀,遺精時(shí)陰莖勃起不堅(jiān),或根本不能勃起,遺精后出現(xiàn)精神疲憊,腰膝酸軟,耳鳴頭暈,身體乏力等癥.其病因包括：頻繁的手淫,大量吸煙,飲酒無(wú)度,房事過(guò)度,前列腺疾病等等,建議您最好立即停止自慰,性生活等,注意休息,戒煙酒,及早到正規(guī)的醫(yī)院檢查治療.12
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進(jìn)入青春期以后會(huì)有這種情況發(fā)生，這是正常的生理現(xiàn)象不需要處理，更不要覺(jué)著難為情放松心情就可以，平時(shí)多吃黑色食物黑芝麻黑豆之類(lèi)的東西，適當(dāng)參加體育活動(dòng)
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