每天吃一顆維生素B2好嗎?可以吃嗎?

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，很高興為您解答疑問(wèn)。體內(nèi)維生素B2的儲(chǔ)存是很有限的，因此每天都要由飲食提供，可以口服?？梢耘c維生素B6，C和用更佳。盡量不要多喝酒。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以的，但是人體正常的狀態(tài)下，使用一些藥物本身并不有多大利處，維生素b2通過(guò)多飲食粗糧膳食纖維等可以獲得人體需要的量。所以給孩子吃普食并且注意點(diǎn)就行，除非醫(yī)療診斷需要補(bǔ)充的之外，正常是不需要這樣的！
      
      以上是對(duì)“每天吃一顆維生素B2好嗎?可以吃嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，如果沒(méi)有口腔炎，口腔潰瘍等問(wèn)題，不建議常規(guī)補(bǔ)充維生素B2，沒(méi)有意義，平時(shí)只要飲食結(jié)構(gòu)正常，就不會(huì)缺
      

      體內(nèi)維生素B2的儲(chǔ)存是很有限的，因此每天都要由飲食提供，可以口服。可以與維生素B6，C和用更佳。盡量不要多喝酒