健康咨詢描述:
歲
問題描述:我是一名女性脫發(fā)者,32歲,以前吃過生發(fā)膠囊,魚肝油,之類的各種西藥,效果不大,現(xiàn)在頭發(fā)很稀,該怎么治療呢?
建議不要盲目的用藥治療,去醫(yī)院檢查一下,看是什么原因?qū)е碌拿摪l(fā),對癥治療。頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,平時(shí)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),b族維生素,維生素c和鈣,注意營養(yǎng)調(diào)理,心情舒暢,不吃辛辣性食物,不吃油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治療脫發(fā)都有幫助
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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