健康咨詢描述:
患者性別:nv
問題描述:我聽人說鮮血能改善血稠,想試一試.可我以前輸過血,能否鮮血
沒有科學依據,不要亂用,避免過敏
要定期進行檢查.三分治七分養(yǎng),要做到:l.血壓保持穩(wěn)定;高壓一百四以下,低壓九十以下.2.血糖,血脂控制在正常范圍;3.積極預防,治療心臟病;4.戒煙,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免過度疲勞;6.適當鍛煉,慢跑,打太極拳等.7.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,飲食上要遠三白(糖,鹽,豬油),近三黑(黑芝麻,蘑菇,黑米).從營養(yǎng)價值看,四條腿(豬,牛,羊)不如兩條腿(雞,鴨),兩條腿不如一條腿(蘑菇),一條腿不如沒有腿(魚).經常吃海帶,河魚,魚油可減低腦細胞死亡速度.
您好,您這種情況是可以獻血的,但是在獻血之前需要查一個控感檢查,如果沒有問題的話,是隨時可以獻血。同時平時應該注意飲食習慣,少吃油膩的食物,多加強運動。
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