就是第四第五腰椎疼痛明顯減輕了,可是我的大腿根到腳全都疼

女 | 28個(gè)月懸賞20個(gè)健康幣 2009-06-12 19:07:36 2人回復(fù) 來(lái)自西安市

健康咨詢描述：了,就是第四第五腰椎疼痛明顯減輕了,可是我的大腿根到腳全都疼,就感覺(jué)腿很重,壓腿肌肉部和大腿根疼痛明顯,您說(shuō)這嚴(yán)重嗎?那需要怎樣才好?

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2009-06-12 19:08:07 我要投訴

      你好腰椎間盤的治療,首選牽引治療,配合針灸,按摩等理療項(xiàng)目的治療,要堅(jiān)持按療程治療效果才好
      平時(shí)要多注意預(yù)防
      1,工作中注意勞逸結(jié)合,姿勢(shì)正確,避免超負(fù)荷搬運(yùn)東西.
      2,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.
      3,避寒保暖,戒煙控酒.
      4,平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉,加強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性
      5,治療期間,決不能通霄打撲克打麻將,不能長(zhǎng)途開(kāi)車,長(zhǎng)途旅游需坐臥鋪等.