健康咨詢描述: 20日做了腰椎間盤突出切除手術(shù).請問術(shù)后要注意的問題有哪些.還有就是要休息多長時間?謝!
一般術(shù)后需要臥床休息最少1個月,但是之前在床上是可以加強下肢關(guān)節(jié)運動的,這個沒有影響!!一個月后可以柱拐下地無負重行走.一般2個月可以恢復(fù)正常.術(shù)后需要配合醫(yī)生的營養(yǎng)神經(jīng)和鈣片口服.但是以后都不能參加勞動了,自己保養(yǎng)好就行了!!
1、工作中注意勞逸結(jié)合,姿勢正確,避免超負荷搬運東西。2、宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲。3、避寒保暖,戒煙控酒。4、平時應(yīng)加強腰背肌鍛煉,加強腰椎穩(wěn)定性5、治療期間,決不能通霄打撲克打麻將,不能長途開車,長途旅游需坐臥鋪等。一般術(shù)后平躺一周左右,好了以后可適當運動
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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