我女兒10歲經(jīng)檢查缺鋅和鈣

      對于孩子缺鈣鐵鋅這個問題一定要重視。你提到的孩子缺鈣鐵鋅的問題，為你解答如下。鈣鐵鋅是嬰幼兒最容易缺乏的營養(yǎng)素，補鈣最好的食品是奶，寶寶可以天天喝，每100g奶含100mg鈣，1-7歲寶寶需鈣600-800mg天，不夠的部分補鈣片，碳酸鈣含鈣元素最高。缺鐵對孩子的影響不只是體弱多病，更重要的是影響孩子大腦發(fā)育，導致孩子未來注意力不集中，多動、邏輯思維紊亂，計算能力差，因此一定要補鐵，平時常做動物的肝臟、血制品給寶寶吃，如做不到，就直接補鐵，以復合制劑為好(如添加葉酸、維生素C)。鋅主要在貝類海產(chǎn)品如牡蠣等，缺鋅孩子不只是吃飯不香更重要是影響孩子生長發(fā)育，因此一定要給孩子均衡、足量的營養(yǎng)素，也還可以讓孩子多喝牛初乳，比如動力寶寶雙魚油就很不錯，它含有豐富的維生素D，能促進寶寶的鈣吸收，幫助骨骼發(fā)育，堅固牙齒。維生素D是維持身體鈣質(zhì)和磷質(zhì)的主要因素，補充適當?shù)木S生素D可以使食物中的鈣進入血液，加強孩子骨骼的鈣化，使骨骼變硬，還能夠防治軟骨病。它對鐵的吸收和運輸、血液指標、腸道和呼吸道健康均得以改善。牛初乳強化人體從消化道捕獲鐵質(zhì)的能力有兩大作用，一是剝奪了一些病原微生物生長所需的鐵，二是為機體免疫反應等生理功能提供必要的鐵。祝寶寶安康!