記憶力差需要補(bǔ)什么`？

      你好：1.平時(shí)多吃些核桃.2.平時(shí)多吃些葵花籽仁.3.經(jīng)濟(jì)條件允許的話：可以服用"智力寶"或是"銀杏健憶膠囊".等4.吃煮雞蛋,把蛋黃沖成蛋糊喝.5.作息時(shí)間一定要合理：要有適量的運(yùn)動(dòng),合理的飲食,良好的生活習(xí)慣,充足的睡眠.祝你記憶之樹常青.
      

      你好，記憶力差的話平時(shí)可以多吃些健腦食品，例如核桃，黑木耳，雞蛋，瓜子仁等，另外平時(shí)要注意多鍛煉身體，有意識(shí)的記一些東西，以增強(qiáng)記憶力。
      

      可以補(bǔ)健腦的.
      
      以上是對“記憶力差需要補(bǔ)什么`？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好,可以多吃有健腦作用的黑色食品.謝謝