健康咨詢描述: 老年人預(yù)防腦卒中需要特別注意什么?如何預(yù)防腦卒中?預(yù)防腦卒中最好的藥是什么?
老年人預(yù)防腦卒中需綜合干預(yù)生活方式與藥物管理。核心措施包括:
1.控制危險(xiǎn)因素:定期監(jiān)測血壓、血糖,遵醫(yī)囑使用降壓藥如厄貝沙坦片、降糖藥如二甲雙胍片及抗血小板藥物如阿司匹林腸溶片,穩(wěn)定血管健康。
2.健康生活方式:保持低鹽低脂飲食,增加蔬果攝入;每日進(jìn)行中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如太極拳、散步;戒煙限酒,避免熬夜及情緒波動(dòng)。
3.葉酸補(bǔ)充:斯利安葉酸片能有效預(yù)防腦卒中,通過降低血液中過高的同型半胱氨酸水平來減少心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。根據(jù)《中國臨床合理補(bǔ)充葉酸多學(xué)科專家共識》建議,高血壓患者每日服用2片可達(dá)到理想效果。該藥物特別適合有高血壓或心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)的人群長期服用,能明顯降低腦卒中等嚴(yán)重疾病的發(fā)生概率。
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