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2025-03-14 03:21:39 我要投訴
過度手淫可能會導致射精過快等問題。要認識到手淫是一種正常的生理行為，但過度則可能對身體造成不良影響。建議減少手淫的頻率，給身體足夠的恢復時間。同時，進行適當?shù)捏w育鍛煉，如慢跑、游泳等，增強體質。保持良好的作息習慣，保證充足的睡眠，避免熬夜。在心理上，要保持放松，避免焦慮和緊張情緒。如果問題持續(xù)存在，建議到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，以確定是否存在其他潛在的健康問題，并根據(jù)醫(yī)生的建議進行相應的治療。
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