長(zhǎng)時(shí)間站立洗衣服導(dǎo)致腰酸手腳冰冷怎么辦？
保密 | 0個(gè)月 2025-03-12 05:18:16
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我經(jīng)常腰通站著洗衣服時(shí)間一長(zhǎng)就感覺(jué)腰酸腳手都是冰涼的
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2025-03-12 05:19:35 我要投訴
長(zhǎng)時(shí)間站立洗衣服，腰部肌肉持續(xù)受力，容易產(chǎn)生疲勞和酸痛感。而手腳冰冷可能是因?yàn)檠貉h(huán)不暢。建議您在洗衣服時(shí)，適當(dāng)調(diào)整姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。每隔一段時(shí)間活動(dòng)一下腰部，緩解肌肉緊張。洗完衣服后，可用熱毛巾敷在腰部，促進(jìn)血液循環(huán)。平時(shí)要注意保暖，尤其是腰部和腳部。晚上可以用熱水泡腳，改善手腳冰冷的情況。如果腰酸癥狀持續(xù)不緩解，建議到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步檢查，以排除其他疾病的可能。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
1.本品養(yǎng)血息風(fēng),滋補(bǔ)肝腎。 2.用于肝腎陰虛...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品滋補(bǔ)腎陰，強(qiáng)筋壯骨。用于腎虛﹑腰酸。...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
