如何快速補鈣：鈣迪欣和尹可心效果如何？
保密 | 0個月 2025-03-12 02:11:29
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健康咨詢描述： 檢查醫(yī)生說缺鈣，開兩盒鈣迪欣和尹可心
想得到怎樣的幫助：怎樣讓她漲快些
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2025-03-12 02:13:03 我要投訴
鈣迪欣碳酸鈣D3顆粒和伊可新維生素AD滴劑是常用于補鈣的藥物。鈣迪欣可以補充鈣元素，而伊可新中的維生素 D 能促進鈣的吸收。對于缺鈣的情況，這兩種藥物的配合使用是比較合理的。
要想讓補鈣效果更好，除了按時服用藥物外，還應注意飲食均衡，多攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、海鮮等。同時，適當增加戶外活動，陽光中的紫外線有助于皮膚合成維生素 D，進一步促進鈣的吸收。另外，保證充足的睡眠也對身體的生長發(fā)育有益。
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