健康咨詢描述: 我做愛不到5分鐘就射了,怎么樣才能最快治療呢?
曾經(jīng)的治療情況和效果: 他們說我老是出汗是不是腎虛
想得到怎樣的幫助:我怎樣做才能好的更快呢?
性生活時間短的原因較為復(fù)雜,5 分鐘的性生活時間不一定就代表異常。多汗的情況也不一定就是腎虛。不要給自己太大的心理壓力,心理因素對性生活時間有很大影響。建議保持良好的生活習(xí)慣,如規(guī)律作息、適量運(yùn)動、避免過度勞累。在性生活中,可以嘗試通過調(diào)整呼吸、分散注意力等方法來延長時間。如果問題持續(xù)存在,建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查,如性激素檢查、前列腺檢查等,以確定是否存在器質(zhì)性問題。根據(jù)檢查結(jié)果,制定個性化的治療方案。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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