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畏寒大便不成型，脾陽(yáng)慮食療及注意事項(xiàng)，食用干羌甜灑后改善，求更多飲食建議和食療方法。
保密 | 0個(gè)月 2025-03-11 05:07:57
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 畏寒、大便不成型.疑似脾陽(yáng)慮,平時(shí)飲食應(yīng)注意哪些？干羌甜灑、適量喝酒……
曾經(jīng)的治療情況和效果： 食用干羌甜灑、石榴后,大便成型.
想得到怎樣的幫助：飲食注意事項(xiàng),食療方法等.
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2025-03-11 05:09:25 我要投訴
您好，從描述來(lái)看，確實(shí)可能存在脾陽(yáng)虛的情況。飲食上，應(yīng)避免食用生冷寒涼的食物，如冷飲、生魚(yú)片等?？啥喑砸恍?zé)嵝缘氖澄?，如羊肉、桂圓、核桃等，有助于溫補(bǔ)脾陽(yáng)。除了您提到的生姜甜酒，還可以嘗試一些其他的食療方法，如山藥薏米粥，具有健脾祛濕的作用。另外，飲食要規(guī)律，避免暴飲暴食。平時(shí)還可以適當(dāng)進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)陽(yáng)氣的生發(fā)。
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