肩膀舊傷遇冷痛，尋求根治之法。
保密 | 0個月 2025-03-11 04:10:21
1人回復
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健康咨詢描述： 肩膀以前跌傷過現(xiàn)在天氣冷了后面就會痛.平時天氣不冷一點也不會痛
曾經的治療情況和效果： 沒
想得到怎樣的幫助：怎么可以根治
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2025-03-11 04:12:28
您這種情況，是由于肩膀舊傷在遇冷時，局部血液循環(huán)不暢，導致炎癥因子堆積，從而引起疼痛。要根治這種問題，首先要注意保暖，尤其是在寒冷天氣，可以佩戴保暖護肩。適當進行肩部運動，如伸展、旋轉等，有助于增強肩部肌肉力量，改善血液循環(huán)。另外，熱敷也是個不錯的方法，用熱毛巾或熱水袋敷在肩部，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次。如果疼痛較為嚴重，建議到醫(yī)院進行物理治療，如紅外線照射、超聲波治療等。
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