睡覺出汗，夜驚，如何調理輕微腎結石及鈉排泄問題？
保密 | 0個月 2025-03-10 13:04:05
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健康咨詢描述： 睡覺總出汗 入睡不久或者睡到半夜就全身濕透 有時候會驚醒 更換睡衣，
曾經的治療情況和效果： 輕微腎結石 體內鈉排泄不出去
想得到怎樣的幫助：怎么調理？該吃點什么
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回復區(qū)
2025-03-10 13:06:18 我要投訴
您好，情況需要綜合調理。對于睡覺出汗和夜驚，可能與身體虛弱或神經調節(jié)有關。建議您保持規(guī)律的作息，避免過度勞累，睡前放松身心。
關于輕微腎結石，應增加飲水量，促進尿液排出，有助于小結石的排出。同時，減少高草酸、高嘌呤食物的攝入。
至于體內鈉排泄問題，要注意控制鹽的攝入量，避免食用過咸的食物。飲食上可多吃一些富含鉀的食物，如香蕉、土豆等，有助于促進鈉的排泄。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，進行進一步的檢查和治療。
疾病百科| 腎結石（別名：腎石病，腎石）
掛號科室：泌尿外科
溫馨提示：
食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質和其他有益的營養(yǎng)物質。
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