健康咨詢描述: 胃脹 打嗝很難聞 放屁很多 一打嗝很想吐
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有具體治療 自己吃過紫蔻丸
想得到怎樣的幫助:吃什么東西可以緩解
您好,您這種情況可能是胃腸功能紊亂或消化不良引起的。建議您近期飲食盡量清淡,避免油膩、辛辣、刺激性食物,以及容易產(chǎn)氣的食物,如豆類、洋蔥等??梢赃m當(dāng)多吃一些易消化的食物,如米粥、面條等。吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽,避免狼吞虎咽,以免吞入過多空氣。飯后可以適當(dāng)散步,促進(jìn)胃腸蠕動。您也可以嘗試順時(shí)針按摩腹部,幫助緩解胃脹。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議您及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,以明確病因并進(jìn)行針對性治療。
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